對于輕度視疲勞，可以自己恢復(fù)。視疲勞主要是長時間使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦等或近距離工作，導(dǎo)致眼睛肌肉疲勞，從而產(chǎn)生視疲勞的癥狀?；颊咄ㄟ^改變用眼習(xí)慣，能夠改善視疲勞癥狀，比如減少電子產(chǎn)品的使用，或者每使用一段時間電腦、手機(jī)等，就進(jìn)行眼部的休息，如每半小時使用電腦休息3-5分鐘，多看遠(yuǎn)處放松眼部肌肉，部分患者視疲勞癥狀會隨著時間恢復(fù)。有些患者還可以通過做眼睛保健操，讓眼部肌肉放松，眼睛酸痛、疲勞等癥狀也會得到緩解。
但如果長時間使用電子產(chǎn)品，或者不良用眼習(xí)慣所導(dǎo)致的視疲勞，通過休息后也無法得到改善。除了做到以上措施外，還可以予以眼睛局部熱敷，加速引進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞和不適，還可以適當(dāng)使用眼藥水予以治療。大部分視疲勞是由于調(diào)節(jié)功能異常所導(dǎo)致，可以使用低濃度阿托品或施圖倫滴眼液，對視疲勞予以緩解，也可以使用人工淚液，對眼睛干澀、疲勞等癥狀予以緩解。此外，對于全身性疾病或心理疾病所導(dǎo)致者，還需要到專科進(jìn)行診治。
