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    睡久了腰脹痛怎么回事

    2023-12-08 17:09

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    語音內(nèi)容

    睡久了腰部出現(xiàn)脹痛,其常見原因有以下幾點:
    第一、長時間睡眠時,腰背部肌肉受到持續(xù)壓迫,會出現(xiàn)腰背部脹痛癥狀,與腰背部肌肉血液供應不足有直接相關(guān)性,通過按摩、熱敷等治療,癥狀可迅速緩解。
    第二、在睡眠過程中腰背部受涼或受潮,導致腰背部肌肉緊張性脹痛,與室內(nèi)溫度過低及天氣寒冷有關(guān),局部熱敷后可迅速緩解脹痛癥狀。
    第三、睡眠過程中腰部長時間保持扭轉(zhuǎn)等不良姿勢,可導致腰背部肌肉持續(xù)受到牽拉,引起肌肉僵硬、緊張并出現(xiàn)脹痛癥狀,經(jīng)過調(diào)整腰部姿勢,及局部理療后,癥狀可獲得緩解。

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    2023/04/23 播放(28991)

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