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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

為什么睡久了腰會酸痛

2023-10-29 21:38

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語音內(nèi)容

如果在睡得過久以后出現(xiàn)腰部酸痛，多數(shù)會伴發(fā)有腰部等方面的原發(fā)性疾病，一般這類患者常常會伴有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，或者是腰椎椎體的退變和增生。這類患者在經(jīng)常仰臥位過多的時(shí)候，會表現(xiàn)腰部酸痛加重，多數(shù)是在睡松軟床墊的時(shí)候，會表現(xiàn)得更加突出。因?yàn)槿梭w在仰臥位的時(shí)候，腰部也需要承重身體一部分的重量，如果睡過于松軟的床墊，這種腰部承重身體的重量會增重，因此會在睡得過久，或者是睡松軟的床墊以后出現(xiàn)腰部酸痛加重的情況。也就是為什么針對腰部有原發(fā)疾病的患者，多數(shù)是囑咐睡硬板床，因?yàn)檫@種硬板床可以減輕人體在仰臥位時(shí)腰部的承重，因此針對這里的患者要注意避免睡過于松軟的床墊。

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