国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<em id="tq3f2"><s id="tq3f2"><ul id="tq3f2"></ul></s></em>

<td id="tq3f2"><input id="tq3f2"></input></td>

<small id="tq3f2"></small>

蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

減肥可以吃芋圓嗎

2023-08-03 13:11

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 減肥可以吃芋圓嗎

01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

減肥最好不要吃芋圓，芋圓主要是由木薯粉以及芋頭制作而成的甜品。其中木薯粉和芋頭中所含的淀粉較多，可經(jīng)人體內(nèi)某些酶轉(zhuǎn)化成糖分，進(jìn)而引起人體內(nèi)熱量上升導(dǎo)致人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。芋圓主要是搭配奶茶一起飲用，奶茶和芋圓屬于熱量較高的食物，容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升，對(duì)于減肥不利。由于芋圓中含有人體發(fā)胖的成分，所以減肥最好不要吃芋圓，想要健康的減肥需要用其他食物代替芋圓，平時(shí)可多吃新鮮的水果，水果中所含的維生素、纖維素以及微量元素不僅可以抑制人體內(nèi)脂肪的增生，還可以促進(jìn)人體新陳代謝的加快，身體新陳代謝加快會(huì)消耗人體內(nèi)的部分熱量和毒素，對(duì)減肥有一定幫助。

分享:

84

相關(guān)推薦

減肥可以吃芋圓嗎

減肥期間可以吃芋圓，因?yàn)橐鸱逝值脑虿⒉皇怯髨A，而是因?yàn)檫M(jìn)食所有食物量超過(guò)每天運(yùn)動(dòng)消耗能量，導(dǎo)致過(guò)多能量于體內(nèi)蓄積。所以在減肥過(guò)程中可以吃芋圓，但一定要嚴(yán)格掌握進(jìn)食量。...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/28 播放（80110）

孕婦可以吃芋圓嗎

"孕婦少量的食用一點(diǎn)芋圓，并不會(huì)對(duì)自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成什么明顯的傷害，所以是可以少量的食用芋圓的。芋圓主要是由香芋、紅薯、紫薯以及木薯粉等等這樣的一些材料制作而成，大多數(shù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/02/03 收聽(tīng)(36978)

孕婦可以吃芋圓嗎

孕婦是可以適量吃芋圓的。芋圓是一種堿性食物，主要配料是芋頭、紅薯、紫薯等，芋圓中鐵、鎂、鈉含量高，有利于維護(hù)身體的電解質(zhì)平衡。芋圓中維生C含量比較高，有利于提高機(jī)體免疫力，維生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/06/22 收聽(tīng)(57382)

哺乳期能吃芋圓嗎

"哺乳期能吃芋圓，芋圓的主要成分是紅薯、芋頭和面粉、糖，因此它含有碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，有助于益脾健胃，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是芋圓也不適合在哺乳期過(guò)多食用，因?yàn)橛髨A中含有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/01/30 收聽(tīng)(87310)

孕婦能吃芋圓嗎

"孕婦可以吃芋圓，芋圓的原材料是紅薯，先把紅薯煮熟后通過(guò)加工做成的，在懷孕期間偶爾吃點(diǎn)芋圓是沒(méi)有關(guān)系的，建議不要吃多。因?yàn)橛髨A比較難消化，吃多了容易引起肚子脹氣引起孕婦不舒服，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/24 收聽(tīng)(37732)

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能吃芋圓嗎

"來(lái)月經(jīng)能吃芋圓，但是注意不能過(guò)量食用，芋圓屬于粘性比較大，吃多了容易引起不好消化，導(dǎo)致消化不良，容易影響食欲，導(dǎo)致食欲不振等現(xiàn)象。但是芋圓中也含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有糖類、蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(87448)

痛風(fēng)可以吃芋兒?jiǎn)?/a>

劉愛(ài)華│北京醫(yī)院

2023/08/10 播放（61008）

懷孕可以吃香芋嗎

"懷孕可以吃香芋，香芋中含有蛋白質(zhì)、淀粉、微量元素等，吃香芋可以預(yù)防微量元素缺乏，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，有助于寶寶發(fā)育。最好不要吃辛辣、刺激的食物，比如不要吃蔥、姜、蒜、辣椒等食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(85514)

孕婦可以吃香芋嗎

"孕婦可以吃香芋，香芋中富含纖維素和果膠預(yù)防孕期便秘，還含有蛋白質(zhì)、維生素等可以促進(jìn)食欲幫助消化，有助于增強(qiáng)孕期抵抗力促進(jìn)寶寶發(fā)育。香芋是低熱量食物，食用可以有飽腹感，避免孕期...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/07/16 收聽(tīng)(26614)

胃炎可以吃香芋嗎

胃炎患者應(yīng)盡量避免吃香芋，胃炎患者在飲食上最好是吃容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。香芋的營(yíng)養(yǎng)雖然比較豐富，但是脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)含量特別高，這一些物質(zhì)是屬于難以消化的食物，不僅會(huì)增加...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/19 收聽(tīng)(46300)

糖尿病可以吃香芋嗎

"糖尿病患者可以吃香芋，香芋當(dāng)中淀粉含量比較高，不含糖分，吃香芋和吃其他主食，像饅頭、米飯一樣，可以吃但是要嚴(yán)格的控制量，不能吃的太多，這樣不會(huì)對(duì)血糖造成大的影響。糖尿病患者應(yīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/10/02 收聽(tīng)(68172)

咳嗽可以吃香芋嗎

患者咳嗽時(shí)可以吃香芋，但吃得過(guò)多可能會(huì)影響消化功能。香芋性溫平，有養(yǎng)胃、溫胃、止咳化痰、解毒清熱等功效?？人詴r(shí)可以利用其止咳化痰功效，達(dá)到止咳目的。

香芋還可...

李英│河南省人民醫(yī)院

2023/07/18 播放（84148）

來(lái)月經(jīng)可以吃香芋嗎

"來(lái)月經(jīng)時(shí)可以吃香芋，香芋是生活中常見(jiàn)的食物并且有很多種功效，對(duì)人體有很大的益處，例如香芋能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，增加機(jī)體的抵抗力。另外，香芋還含有豐富的微量元素，同時(shí)能夠增進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/20 收聽(tīng)(58426)

香芋是發(fā)物嗎

如果適當(dāng)?shù)某韵阌螅⒉皇前l(fā)物。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來(lái)說(shuō)，發(fā)物更多的是指寒涼的屬性過(guò)于偏重，或者是辛辣刺激性的食物過(guò)于偏盛，而容易導(dǎo)致舊有疾病的復(fù)發(fā)，或者加重現(xiàn)有疾病的病情...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/04 播放（41527）

鼻咽癌可以吃西米香芋嗎

"鼻咽癌患者是可以吃西米、香芋的，但是盡量還是少吃為好，不要多吃。盡管西米、香芋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，也有一些暖胃健脾、寬腸通便的作用，但是如果西米、香芋吃過(guò)多，對(duì)于嗓子或者鼻咽部...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/16 收聽(tīng)(33622)

芋兒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

芋兒當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，同時(shí)能夠降低脂肪吸收的程度和速度，因此在預(yù)防和控制超重與肥胖方面的功效會(huì)非常明顯。芋兒當(dāng)中的膳食纖維還能夠機(jī)械性的刺激腸道...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/20 收聽(tīng)(67652)

圓癬嚴(yán)重嗎

"在臨床當(dāng)中所謂的圓癬應(yīng)該是指體癬，體癬在臨床當(dāng)中往往可以表現(xiàn)為，一個(gè)或者多個(gè)邊界清晰的環(huán)狀皮膚損害。所謂的體癬其實(shí)就是由于真菌感染，而導(dǎo)致的常見(jiàn)的皮膚炎癥反應(yīng)。其實(shí)體癬并不是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/20 收聽(tīng)(55600)

胃不好可以吃圓蔥嗎

胃不好是可以吃圓蔥的，但是應(yīng)避免生吃。圓蔥的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，經(jīng)常吃圓蔥能夠提高人體免疫力，同時(shí)還具有降血壓、降血脂的作用。圓蔥中的維生素C含量特別高，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/09 收聽(tīng)(83754)

乳頭不是圓的正常嗎

"乳頭不是圓的是正常的，乳頭的大小和形態(tài)因人而異，與遺傳、飲食或生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)，正常情況下多呈圓柱形，凸出乳房皮膚高度約為1.5-2.0cm左右，直徑約為0.5-1.5...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/01 收聽(tīng)(73038)

胃潰瘍能吃毛芋嗎

胃潰瘍患者可以吃毛芋，但是不可吃的太多。毛芋頭主要成分是碳水化合物、纖維素等，煮熟后較軟，容易消化，進(jìn)食后對(duì)胃的刺激較小。胃潰瘍是由于胃酸異常分泌，使胃黏膜損害導(dǎo)致的一個(gè)消化道...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/17 收聽(tīng)(39516)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="y28st"><u id="y28st"><sub id="y28st"></sub></u></sup><dfn id="y28st"></dfn>