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張春花
副主任醫(yī)師

南昌市第一醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以吃牛油果嗎

2023-05-31 13:15

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月經(jīng)期間也可以吃牛油果，并不會對經(jīng)期造成不良的影響，而且也不會影響到女性的身體健康。但是牛油果屬于熱量比較高的食物，不僅含有豐富的脂肪，而且攝入過多也會引起女性出現(xiàn)肥胖的情況。因此無論是牛油果還是其他水果，在食用期間都應(yīng)該注意具體的使用量，否則也會起到相反的作用。同時，月經(jīng)期間應(yīng)該注意身體的保養(yǎng)，盡量不要著涼，可以適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，少吃辛辣、生冷帶有刺激性的東西，保持私處的清潔干爽。避免經(jīng)期同房，避免吸煙和飲酒等不良嗜好。

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