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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上喜歡做夢(mèng)怎么辦

2023-05-11 19:31

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01:12

語音內(nèi)容

晚上喜歡做夢(mèng)、夢(mèng)特別多，有可能是和白天思慮過度、經(jīng)常胡思亂想、遇到事情容易想不開、經(jīng)常懷疑自己患有絕癥等，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降、夢(mèng)多有關(guān)系。可能是患有焦慮癥、抑郁癥，可以服用帕羅西汀、舍曲林等藥物。經(jīng)常的做夢(mèng)增多，也有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以服用B族維生素、安神補(bǔ)腦液、谷維素等藥物，調(diào)整睡眠質(zhì)量。如果伴有入睡困難，出現(xiàn)精神不振、疲乏、抵抗力下降等癥狀，可以服用艾司唑侖、佐匹克隆等藥物治療。要保持心情舒暢，多做有意義的娛樂活動(dòng)，多吃桂圓、紅棗、牛奶等安神的食物，也可以服用棗仁安神膠囊、安神丸等藥物。

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