最近在夜間總是做夢的患者要注意以下幾個方面的內(nèi)容：
第一、保持睡眠環(huán)境安靜、光線柔和，保證室內(nèi)合適的溫度，床鋪軟硬適中。
第二、精神放松，不要過度緊張，不要給自己過大的壓力。
第三、白天可以適當(dāng)參加體育活動，因為進(jìn)行體育活動可以讓精神放松，有助于夜間的睡眠。
第四、伴有焦慮、抑郁的患者建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以去精神心理科就診，必要的情況下可以口服帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛、西酞普蘭。
第五、對于有慢性疼痛的患者建議給予止痛藥物的應(yīng)用。
第六、部分患者是由于夜間高血壓引起，如果有高血壓病史或高血壓家族史的患者應(yīng)監(jiān)測夜間血壓，必要的情況下可到心血管內(nèi)科就診。
第七、長時間出現(xiàn)多夢的患者也可以口服助眠藥物，如艾司唑侖、阿普唑侖。
