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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

游泳對胃病有好處嗎

2023-05-24 20:08

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語音內(nèi)容

游泳對胃病是有一定好處的。因?yàn)橛斡臼且环N有氧運(yùn)動，有胃病的人游泳時(shí)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸道的蠕動，緩解胃病所帶來的不適，促使胃潰瘍愈合。但是有胃病的人在游泳時(shí)一定要注意水溫，溫度不能過涼，否則會刺激胃部收縮誘發(fā)胃病發(fā)作，加重胃病的病情。所以有胃病的人在游泳時(shí)一定要慎重，根據(jù)實(shí)際情況決定是否游泳。平時(shí)除了使用藥物治療以外，要避免著涼，避免過度勞累、熬夜、生氣；飲食規(guī)律，少食多餐，吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒煙酒。

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