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    荔枝可以空腹吃嗎

    2023-08-07 09:50

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    吃荔枝不可以空腹吃,而且一次不要吃太多。因為荔枝含糖量比較高,容易刺激胃黏膜引起腹脹、腹痛等癥狀。如果空腹吃荔枝太多,還容易引起高滲性昏迷等癥狀??崭钩岳笾鹞竿?、胃脹等癥狀,建議喝溫開水稀釋胃里的糖分,幾分鐘就可以緩解胃部疼痛等癥狀。一次食用荔枝過多還容易引起上火,所以正常成年人一次食用荔枝,建議不要超過10粒,小孩一次最多只可以吃4-5粒荔枝。如果一次吃荔枝過多,由于荔枝含糖量比較高,容易引起胃脹等癥狀影響食欲使飲食減少。容易引起低血糖等癥狀出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等,嚴重的甚至?xí)鸹杳曰蛘咚闹榇さ劝Y狀。

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