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    有糖尿病能吃零食嗎

    2023-11-06 03:40

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    有糖尿病,原則上是不能吃零食的,尤其是高脂、高熱量的零食,如花生、瓜子、開心果、腰果、松子等富含油脂的零食,它們的含熱量都非常的高,吃完之后血糖會出現(xiàn)迅速的升高。
    另外一些高糖的水果也是不能吃的,如葡萄干、香蕉干、各種果脯等水果類的食物,它們的含熱量、含糖量都是非常高的。但有一種情況是可以吃零食的,如糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的時候,是可以進食零食的。
    低血糖的反應主要為心慌、手抖、乏力、出汗、周身無力、下肢酸軟等,這時候是可以進食的,尤其是上面說到的高熱量零食,是可以迅速的升高血糖、緩解低血糖癥狀的。

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