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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

夏天喝什么湯好

2023-04-09 18:42

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夏天喝了之后比較好的第一款湯就是綠豆湯，因?yàn)榫G豆有著很好的清熱解毒、清利頭目的功效，對于炎炎夏天適當(dāng)?shù)暮染G豆湯，都有著很好的清熱解暑的好處。第二款湯就是冬瓜湯，因?yàn)槎嫌兄芎玫那謇”?、生津止渴的作用，因此夏天如果適當(dāng)?shù)暮榷咸?，都能夠起到很好的通利小便，帶走熱量的好處。第三款湯就是荷葉湯，因?yàn)楹扇~能夠清涼解暑、生津止渴，在夏天適當(dāng)?shù)暮榷加兄芎玫慕獬馃崾顫竦暮锰帯?

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