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    來月經(jīng)時吃西瓜好嗎

    2023-04-25 11:21

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    語音內(nèi)容

    來月經(jīng)期間吃西瓜不是特別的好。
    因為西瓜進食后容易導(dǎo)致胃腸道的刺激,還容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀,建議月經(jīng)期間盡量少吃西瓜,以防出現(xiàn)月經(jīng)期間不適以及加重經(jīng)期不適,甚至是導(dǎo)致月經(jīng)量改變、經(jīng)期延長。
    西瓜屬于涼性的食物,尤其是冰凍的西瓜對月經(jīng)期間的女性有比較大影響,少量進食常溫下的西瓜是可以的,可以補充能量以及水分。由于影響正常月經(jīng)的原因非常多,需要注意合理飲食,避免飲食改變導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,從而影響身體健康。
    月經(jīng)期間生殖系統(tǒng)容易發(fā)生感染,注意勤換衛(wèi)生巾,避免沖洗陰道內(nèi)以及性生活。

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