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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以吃七分熟的牛排嗎

2023-06-03 03:31

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語音內(nèi)容

孕婦不可以吃七分熟的牛排，因為七分熟的牛排中可能是含有寄生蟲，孕期如果吃含有寄生蟲的肉容易影響寶寶發(fā)育，所以如果想吃牛排，最好吃全熟的。孕期最好多吃含蛋白高的食物，比如牛羊肉、魚、蝦等，但是最好在家自己做，這樣比較干凈衛(wèi)生，做的比較適合自己的口味。最好不要吃辛辣刺激的食物，比如火鍋、辣椒等，容易引起孕期上火，如果孕期上火，最好多喝水，同時可以多吃蔬菜、水果，可以預(yù)防上火。建議最好定期產(chǎn)檢，孕期不要劇烈運動，不要著急、生氣。

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