鬼步舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，原因有以下幾點(diǎn)：
第一、鬼步舞需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)頻繁屈伸活動(dòng)，因此髕骨關(guān)節(jié)軟骨、脛股關(guān)節(jié)軟骨會(huì)出現(xiàn)反復(fù)過度磨損，從而引起關(guān)節(jié)面軟骨損傷，如果長(zhǎng)期頻繁跳鬼步舞，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)使用壽命縮短。
第二、跳鬼步舞需要快速旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，髕骨會(huì)向外側(cè)發(fā)生移位，如病人為外翻膝或患有髕骨半脫位，在快速旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)時(shí)可以發(fā)生髕骨脫位。
第三、膝關(guān)節(jié)在負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行屈伸及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，還可以引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷，通過下肢肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可以在一定程度預(yù)防以上結(jié)構(gòu)損傷。
