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"高血壓患者適宜清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果及富含鉀離子的食物，盡量減少鈉鹽的攝入。新鮮的蔬菜、水果富含鉀離子，有助于調(diào)理血壓，少吃鈉鹽含量高的食物，比如加工類的食品，如香腸...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/03/23 收聽(38983)
01:48
高血壓患者不能吃的食物具體有以下幾種： 1、含鹽量高的食物：比如進(jìn)食太多的咸菜等腌制食品，部分患者可能由于攝入鹽較多引起高血壓，稱為鹽敏感性高血壓。北方地區(qū)每...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/25 播放（57272）
01:50
高血壓飲食方面應(yīng)注意均衡，不能吃太咸或腌制的食品，如咸菜類?？偟柠}的攝入量要相對控制，其它的沒有特別的控制。但是如果高血壓合并有糖尿病，總熱卡需要控制，如果高血壓又比較胖...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/21 播放（89388）
"一旦患有高血壓，首先不要吃高熱量、高脂肪以及高膽固醇的食物，比如動物的內(nèi)臟，包括心、腦、腎、肥肉、煎炸、燒烤等食品，不要抽煙，也不要喝酒。另外，不要飲用刺激性的食物，像濃茶、...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/06 收聽(78294)
"高血壓的飲食，先是葉菜類，可以食用茼蒿、韭菜、黃花菜、菠菜、芹菜等，根莖類的食物包括蘿卜，胡蘿卜、洋蔥、蘆筍、荸薺等，堅(jiān)果種子和花類的食物，包括西瓜子、蓮子芯、蕎麥、綠豆、豌...
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/04/20 收聽(79146)
02:02
高血壓吃什么最好因人而異，基本原則就是鹽分的攝入量不宜過多，保持低鹽飲食、低脂飲食。很多地方的患者食物當(dāng)中鹽分量特別高，長期的高鹽飲食、高鈉飲食，容易引起血壓高。水果可以...
吳志勇│江西省人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（83642）
"高血壓吃一些含鉀、含鈣豐富的新鮮蔬菜水果和豆類制品。并且要控制膳食中的脂肪及過多的谷類主食，增加禽類及魚類，含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的食物，可以每天喝一袋奶，吃雞蛋，每周不要...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/26 收聽(57320)
01:43
高血壓的患者不建議吃高鹽飲食和高脂飲食，具體如下： 1、高鹽飲食：如果高血壓的患者如果攝入過多鹽分，可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。如果攝入過多鹽分，可能會使體內(nèi)鈉...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/17 播放（33157）
01:38
高血壓患者飲食應(yīng)注意以下四點(diǎn)： 1、低鹽、清淡飲食，高鹽飲食會使血壓增高； 2、低脂飲食，少吃油膩、膽固醇高的食物，這也是控制高血壓的一個(gè)重要方面...
王楓嶺│河南省胸科醫(yī)院
2023/11/10 播放（66104）
