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    高血壓吃什么好

    2023-03-11 01:37

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    高血壓是中國社會(huì)的一種常見病,發(fā)病率正逐漸增加,且呈年輕化趨勢(shì)。目前中國高血壓控制率相當(dāng)?shù)?,高血壓引起的并發(fā)癥也非常多,特別是對(duì)于心、腦、腎、眼等臟器有功能性或者是器質(zhì)性的影響。有高血壓的話,一定要堅(jiān)持服藥治療。根據(jù)我國的高血壓指南,首選的是ccb類藥物,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片等。飲食上可以多吃一些芹菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、冬瓜、綠豆、菠菜、芝麻、蓮子、花生等蔬菜及水果,同時(shí)飲食宜清淡,不宜過于辛辣刺激。

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