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柳瑞
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

心外科

高血壓不能吃什么

2023-09-06 08:15

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

一旦患有高血壓，首先不要吃高熱量、高脂肪以及高膽固醇的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，包括心、腦、腎、肥肉、煎炸、燒烤等食品，不要抽煙，也不要喝酒。另外，不要飲用刺激性的食物，像濃茶、咖啡等等，多吃綠色的蔬菜以及水果，保持定量的運(yùn)動(dòng)，控制體重，這樣才能使血壓平穩(wěn)。最主要的還是要定時(shí)、定量、定期的服用降壓藥物，根據(jù)降壓藥物的劑量定期監(jiān)測(cè)血壓，如果出現(xiàn)低血壓的情況，需要及時(shí)的減藥或者停藥。在生活、飲食以及服藥方面共同協(xié)同，才能使患者達(dá)到健康狀態(tài)。

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高血壓不能吃什么

"一旦確診為高血壓，除了要定期監(jiān)測(cè)血壓，定時(shí)服用降壓的藥物以外。時(shí)的飲食也要特別的注意，高血壓的病人要低鹽低脂飲食，不要吃高脂食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，心、腦、肝、腎等，不要吃煎、炸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2023/01/14 收聽(90326)

高血壓吃什么好

"高血壓是中國(guó)社會(huì)的一種常見病，發(fā)病率正逐漸增加，且呈年輕化趨勢(shì)。目前中國(guó)高血壓控制率相當(dāng)?shù)停哐獕阂鸬牟l(fā)癥也非常多，特別是對(duì)于心、腦、腎、眼等臟器有功能性或者是器質(zhì)性的影...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張上仕│上饒市人民醫(yī)院

2023/03/11 收聽(94936)

高血壓吃什么最好

"高血壓患者適宜清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果及富含鉀離子的食物，盡量減少鈉鹽的攝入。新鮮的蔬菜、水果富含鉀離子，有助于調(diào)理血壓，少吃鈉鹽含量高的食物，比如加工類的食品，如香腸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李琳│中日友好醫(yī)院

2023/03/23 收聽(38983)

高血壓吃什么好？

高血壓吃什么呢？我認(rèn)為高血壓什么都能吃，你說(shuō)如果我們連吃都不會(huì)吃了，那我們這社會(huì)發(fā)展有什么意義呢？但是我們應(yīng)該注意，人從進(jìn)化來(lái)說(shuō)，他是一種草食動(dòng)物，不應(yīng)該是一種肉食動(dòng)物，他的吃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

肖月星│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/08/22 收聽(57986)

高血壓吃什么

高血壓患者，飲食無(wú)特別禁忌，但也應(yīng)特別注意，高血壓患者建議低鹽、低脂、低糖飲食，若攝入過(guò)多鹽，將使血壓增高，高脂高糖飲食將導(dǎo)致血脂增高，血脂增高將導(dǎo)致血壓較難控制；高血壓...

楊承健│無(wú)錫市第二人民醫(yī)院

2023/03/15 播放（97896）

高血壓不能吃什么

高血壓患者不能吃的食物具體有以下幾種：

1、含鹽量高的食物：比如進(jìn)食太多的咸菜等腌制食品，部分患者可能由于攝入鹽較多引起高血壓，稱為鹽敏感性高血壓。北方地區(qū)每...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/25 播放（57272）

高血壓吃什么最好

高血壓吃什么最好因人而異，基本原則就是鹽分的攝入量不宜過(guò)多，保持低鹽飲食、低脂飲食。很多地方的患者食物當(dāng)中鹽分量特別高，長(zhǎng)期的高鹽飲食、高鈉飲食，容易引起血壓高。水果可以...

吳志勇│江西省人民醫(yī)院

2023/11/03 播放（83642）

高血壓吃什么最好

"高血壓吃一些含鉀、含鈣豐富的新鮮蔬菜水果和豆類制品。并且要控制膳食中的脂肪及過(guò)多的谷類主食，增加禽類及魚類，含蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的食物，可以每天喝一袋奶，吃雞蛋，每周不要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/11/26 收聽(57320)

高血壓不能吃什么

高血壓的患者不建議吃高鹽飲食和高脂飲食，具體如下：

1、高鹽飲食：如果高血壓的患者如果攝入過(guò)多鹽分，可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。如果攝入過(guò)多鹽分，可能會(huì)使體內(nèi)鈉...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/17 播放（33157）

高血壓吃什么好

高血壓飲食方面應(yīng)注意均衡，不能吃太咸或腌制的食品，如咸菜類。總的鹽的攝入量要相對(duì)控制，其它的沒(méi)有特別的控制。但是如果高血壓合并有糖尿病，總熱卡需要控制，如果高血壓又比較胖...

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/21 播放（89388）

高血壓可以吃什么

"高血壓的飲食，先是葉菜類，可以食用茼蒿、韭菜、黃花菜、菠菜、芹菜等，根莖類的食物包括蘿卜，胡蘿卜、洋蔥、蘆筍、荸薺等，堅(jiān)果種子和花類的食物，包括西瓜子、蓮子芯、蕎麥、綠豆、豌...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2023/04/20 收聽(79146)

高血壓吃什么好

高血壓患者在飲食是沒(méi)有明確規(guī)定的飲食禁忌，日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1. 高血壓患者的飲食中，應(yīng)少吃鹽，因?yàn)楦哜c飲食可導(dǎo)致血壓升高；

肖月星│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/07/03 播放（57376）

高血壓吃什么好

高血壓患者飲食應(yīng)注意以下四點(diǎn)：

1、低鹽、清淡飲食，高鹽飲食會(huì)使血壓增高；

2、低脂飲食，少吃油膩、膽固醇高的食物，這也是控制高血壓的一個(gè)重要方面...

王楓嶺│河南省胸科醫(yī)院

2023/11/10 播放（66104）

高血壓不能吃什么

一般正常人血壓是120/70mmHg以下，收縮壓在120-140mmHg之間，舒張壓在70-90mmHg之間，是屬于正常高值，這個(gè)時(shí)候通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食調(diào)整。如果是...

李秋紅│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/02/13 播放（83436）

高血壓吃什么最好

血壓高都是由于高脂血癥、血液黏稠引起，所以應(yīng)該多吃粗糧。粗糧有蕎麥、玉米、燕麥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，粗糧里有人體里面含有的全部蛋白質(zhì)，燕麥有良好的降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作...

尹麗萍│重慶三博江陵醫(yī)院

2023/12/06 播放（52136）

高血壓可以吃什么

"高血壓人群可以吃圣女果，圣女果中含有人體必需的花青素、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充非常有必要。高血壓人群要適當(dāng)多攝入水果、蔬菜，可以選擇蘋果、梨、黃桃以及柚子等含鉀...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/04/20 收聽(88976)

關(guān)于高血壓不能吃什么

高血壓患者應(yīng)該少吃鹽，因?yàn)閿z鹽過(guò)多是很多人血壓升高的原因。高血壓患者應(yīng)該更為嚴(yán)格的控制食鹽的攝入，每天大概不應(yīng)該超過(guò)六克，相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋這么多的氯化鈉。另外，要少吃高熱量的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/12 收聽(51196)

高血壓患者吃什么最好

"平時(shí)有高血壓的病人可以多吃新鮮的蔬菜、水果和豆類食品，還可以多攝入脂肪比較低的食物，比如禽類的肉和魚肉，可以每天補(bǔ)充一袋牛奶，但必須是低脂肪的牛奶，一周之內(nèi)不要吃超過(guò)四個(gè)雞蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/04/10 收聽(76458)

高血壓病人吃什么好？

"合理的飲食習(xí)慣可以使高血壓患者的血壓得到更好的控制。怎么吃？第一、飲食要清淡，素食方式可以使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)該多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

周婷│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/09/01 收聽(99788)

高血壓吃什么中藥

這是臨床病人經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題，中醫(yī)治療通常采取辨證或者辨病治療，高血壓中醫(yī)叫眩暈病，可以根據(jù)以下分型治療：

1、風(fēng)陽(yáng)上擾證，病人以眩暈、耳鳴、頭痛、頭脹，一般遇勞...

褚雪菲│三亞市中醫(yī)院

2023/04/14 播放（92408）

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