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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

每天5點(diǎn)多就醒怎么回事

2023-02-01 14:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

患者每天早上五點(diǎn)多鐘就睡醒，可能是患者晚上睡眠的時(shí)間比較早引起的。比如患者晚上睡眠的時(shí)間在7-8點(diǎn)，在早晨五點(diǎn)多的時(shí)候，患者實(shí)際上睡眠已經(jīng)有8-9個(gè)小時(shí)了，患者會(huì)自然清醒，就形成了這種生物鐘，就會(huì)出現(xiàn)這種問題。每天患者如果睡得比較晚，在早上五點(diǎn)多鐘就醒，要考慮是早醒，是神經(jīng)功能衰弱引起，可能是因?yàn)榛颊叩纳镧娢蓙y或者心理方面比較焦慮、壓力比較大，也會(huì)出現(xiàn)每天早醒的問題。針對(duì)這種情況，如果患者的睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，建議口服長(zhǎng)效的安眠藥物延長(zhǎng)患者的睡眠時(shí)間，延長(zhǎng)患者的睡眠深度，可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖。

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