經(jīng)期喝酸奶是沒有豐胸的功效的。酸奶中含有胃腸道內(nèi)的正常菌群，能夠調(diào)節(jié)胃腸道功能，對緩解經(jīng)期腹瀉及經(jīng)期便秘有很大的幫助，但是起不到豐胸的功效。女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)胸部發(fā)脹或胸部脹痛的情況，主要是由于體內(nèi)雌激素分泌增多引起的，是正常的生理現(xiàn)象，并不是因為喝酸奶引起的。
月經(jīng)期間本身胃腸功能就處于比較虛弱的狀態(tài)，此時適當?shù)氖秤盟崮虒φ{(diào)節(jié)胃腸功能有幫助，但是并起不到豐胸的功效。月經(jīng)期間飲用酸奶時建議飲用常溫下的酸奶，避免喝寒涼的酸奶，以免影響到正常的月經(jīng)。平時可以多吃蜂王漿、豆類、豆制品等含有雌激素豐富的食物，可以起到豐胸的功效。
