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芹菜汁降血壓效果不好。芹菜本身不能明確降血壓，包括所有吃的蔬菜、水果、主食，其實都沒有降血壓的效果。在飲食方面，有一個辦法可以降血壓，就是少吃鹽，每天把吃鹽的量控制在6g...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/04 播放（53938）
"芹菜汁可以減肥。芹菜是一種綠色、健康的蔬菜，含有的熱量非常少，但是，含有非常高的纖維素，營養(yǎng)也比較豐富。進食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人體每天攝入的熱量減少。芹菜進食...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/29 收聽(92812)
01:39
飲用芹菜汁可以幫助減肥，但依據(jù)患者具體情況選擇使用。芹菜味甘、辛、性涼，具有平肝、清熱、解毒、利尿作用，可用于治療高血壓、小便不利和便秘。并且芹菜汁含有豐富水分和膳食纖維...
趙林華│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/01 播放（70710）
芹菜汁可以減肥嗎，芹菜作為一種蔬菜，是正常生活中經(jīng)常食用的蔬菜，因此可以作為正常食物進食，但是不建議用芹菜來減肥。因為如果肥胖還是建議控制飲食、多運動，盡量避免血中的血脂過高和...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/18 收聽(98508)
01:45
芹菜汁本身不具有降壓效果，但對于部分病人的血壓控制有一定的幫助。芹菜汁通常是用破壁機或者榨汁機，將芹菜榨碎后直接飲用，也可以配上番茄等榨碎飲用，這種方法可以額外補充膳食纖...
周寧│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院
2023/02/26 播放（78054）
02:23
喝芹菜汁幾天能降壓的效果因人而異，一般連喝一周，5-7天能有一定的效果。芹菜汁可以每天喝，具有降血壓、降血脂作用，芹菜還有平肝作用。主要是因為芹菜汁中含有酸性的降壓成分，...
金惠玲│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/05/24 播放（51568）
01:51
芹菜汁不能降血壓，無論用哪種方法吃，都不能夠降血壓。在食物中，其實沒有很好的食物可以把血壓降下來，唯一一個有效、能夠降低血壓的飲食調(diào)整方式就是低鹽飲食。 把每...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（26096）
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降血壓喝芹菜汁沒有效果，某些蔬菜是高血壓患者可食用的蔬菜，并不是某種蔬菜有降血壓的作用，而是包含蔬菜、水果的整個飲食結(jié)構(gòu)，對維持正常血壓有作用。高血壓患者要保持均衡飲食，...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/03/26 播放（87928）
"芹菜汁并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗，要形成能量債，也就是負(fù)的能量，只有積累到7000-10000大卡...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/05 收聽(25322)
