黑豆、黑芝麻、核桃混合吃的作用：
1、能夠潤腸通便，因為黑豆、黑芝麻、核桃這三者當中都含有豐富的油脂，通過潤滑腸道對于腸燥便秘、排便困難的人有很好的潤腸通便的作用。
2、能夠強壯筋骨、補腎益精，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黑豆、黑芝麻的黑入腎經(jīng)，核桃也入腎經(jīng)。
對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、四肢無力、小便頻數(shù)，如果適當吃黑豆、黑芝麻、核桃的混合物，有很好的強壯筋骨、補腎益精的作用。
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核桃黑豆黑芝麻粉的功效：1、能夠補腎益精，對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、頭暈耳鳴的人，如果適當食用核桃黑豆黑芝麻粉有很好的補腎益精的功效。2、能夠潤腸通便，對于腸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(84416)
IgA腎病患者如果病情比較輕，沒有嚴重的胃腸道并發(fā)癥，也就是沒有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或者消化不良的癥狀，沒有大量的胸腔積液或者腹腔積液造成的胃腸道功能蠕動不良，可以吃黑豆、黑...
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/07/09 收聽(46684)
01:51
IgA腎病的患者可以吃黑豆、黑米，黑芝麻盡量不要吃得太多。IgA腎病的飲食禁忌主要是低鹽飲食、低脂飲食和低嘌呤飲食，黑豆和黑米符合以上的飲食標準，所以患者可以吃，但黑芝麻...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/09 播放（37207）
01:50
對于超重與肥胖的人不適合大量吃核桃。因為從營養(yǎng)學角度來講，核桃中含有豐富的油脂，即脂肪，而每1g脂肪能夠產(chǎn)生9000cal熱量。因此，對于超重與肥胖的人如果過多吃核桃，就...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（37108）
"黑豆的作用如下：1、能夠祛風解毒，對于風毒、風疹、風痹筋攣、癰腫、瘡毒，如果適當食用黑豆有很好的祛風解毒的作用。2、能夠活血利水，對于水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人，如果適...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(71856)
"黑芝麻能夠起到潤腸通便的作用，所以對于胃腸道功能蠕動相對比較差的老年人，還有脾胃功能相對比較弱的人，適當?shù)氖秤煤谥ヂ槟軌蛲ㄟ^其潤腸通便的作用，而達到預防便秘的功效。黑芝麻還含...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/16 收聽(83226)
01:50
黑米、黑豆、黑芝麻的常見功效大致如下： 1、強壯筋骨：黑米、黑豆、黑芝麻有著很好的強壯筋骨的功效，因為從中醫(yī)食療角度而言，黑色食物入腎經(jīng)，因此對于一些腎精虛弱...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/12 播放（39191）
"黑豆中所含的不飽和脂肪酸可以促進膽固醇的代謝，降低血脂，預防心血管疾病。黑豆的纖維素含量也比較高，可以促進腸胃的蠕動，預防便秘，所以也是一個不錯的減肥佳品。而且黑豆?jié){不像黃豆...
崔紅英│山東大學齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/03/23 收聽(67362)
"牛、羊奶粉是可以混合吃的，這個混合吃的概念，不是說把牛奶粉和羊奶粉加在一起沖著服用。而是一段可以吃羊奶粉，下一段可吃牛奶粉，是這樣混著吃比較好。牛奶奶粉大家都比較熟悉，它唯一...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/09 收聽(41174)
