血脂高的患者應(yīng)該多吃一些像洋蔥類的蔬菜，這類的蔬菜有降低血脂，預(yù)防血栓形成的作用。并且還可以多吃一些其他的綠色蔬菜，例如像芹菜，芹菜也有保護(hù)血管和控制血壓的一定功效。
再有還可以多食用一些像海帶、黑木耳等，還可以選擇食用一些像甘藍(lán)、紅莧菜以及芥藍(lán)，還有可以吃一些口蘑、香菇、紅心蘿卜等蔬菜。這些蔬菜均有控制血壓和降低血脂的功效，可以防治動脈粥樣硬化的形成。
手機(jī)瀏覽
分享:
血脂高的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，例如芹菜、韭菜，因為纖維素可以刮去體內(nèi)的油脂，隨大便一起排出。茄子含有豐富的B族維生素和胡蘿卜素，常吃茄子可以防止膽固醇的升高。蘆筍含有豐富...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/07 收聽(73070)
"血脂高可以吃的蔬菜，主要包括芹菜、黃瓜、茄子、菜花、苦瓜、香菇等。血脂一旦升高，患者平時要注意低鹽、低脂飲食，還有低膽固醇飲食，并控制動物油和植物油攝入量，以及膽固醇含量豐富...
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2023/12/03 收聽(92264)
對于高脂血癥的患者，推薦的食物包括豆糧類，黑米、栗子、小米、紅豆、玉米、紅薯；蔬菜類，芹菜、生姜、香菇、山藥、紫菜、黑木耳、白蘿卜、海帶、白扁豆、大蒜、冬瓜、番茄。水果包括山楂...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/04/04 收聽(27414)
"由于蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維、脂肪和膽固醇含量都比較低，對于血脂高的患者各種蔬菜均可以食用，但有幾種蔬菜更適合于血脂高患者食用，具體如下：一、黑木耳，黑木耳...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/10 收聽(85472)
01:46
血脂高的患者首先建議食用沒有腿的動物肉，其次選擇有腿動物的肉，無腿動物的肉常見是魚類。魚類含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，深海魚油成分豐富，血脂成分較低并且含有豐富的維生素...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（87240）
01:54
一般直腸癌做完手術(shù)或放化療期間，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，需要吃新鮮蔬菜，富含纖維素及維生素、微量元素，如白菜、菠菜、芹菜等。 蔬菜含有較多纖維素，一方面可以增加大便含水...
曲牟文│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/06/01 播放（36415）
"腸炎患者平時生活中要多吃青綠蔬菜和新鮮水果，蔬菜包括芹菜、菠菜、馬齒莧、絲瓜、黃花菜等等。平時也應(yīng)該多吃健脾食品，比如山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗，少吃冷飲，少吃易脹氣的食物...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/08/27 收聽(50178)
"胃潰瘍患者在飲食方面盡量避免辛辣、刺激、粗糙、過于油膩的食物，在食物方面盡量清淡、容易消化，可以吃的蔬菜主要是白菜、西蘭花、土豆、南瓜等。不建議食用過多的芹菜、韭菜、包菜等纖...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/11/04 收聽(81950)
02:11
傳統(tǒng)說法是如果便秘多吃點蔬菜，但很多患者主訴蔬菜吃越多，腹脹越厲害，大便越拉不出，甚至吃了好多山芋，結(jié)果大便更硬。需從便秘原因分析問題，因糞便組成1/3是菌，2/3是食物...
沈通一│上海市第十人民醫(yī)院
2023/11/04 播放（54038）
適合糖尿病患者吃的蔬菜主要指的是升糖指數(shù)比較低的蔬菜，主要是葉子類的綠色蔬菜，像西紅柿、洋蔥、芹菜、豆角、竹筍、菜花、青椒，以及卷心菜、花菜、白菜、韭菜、蘿卜、西蘭花、茄子，還...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/06/25 收聽(64336)
