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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/07 播放（38852）
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水果不能降血糖，水果大多含有葡萄糖、蔗糖、果糖。一般把水果按含糖的比例分為三類。含糖量在10%以下，稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%，稱為中含糖量水果，超過20%...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（33297）
"吃含淀粉、含糖量少的食物，多吃富含維生素的食物可以降血糖，比如小麥、玉米、粗加工谷類、大豆、青豆、綠豆、菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等。還可以通過以下幾種方式來降低血糖，...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/05/14 收聽(99408)
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/28 播放（43592）
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升血糖的主要成分為碳水化合物，所有的食物中均含有碳水化合物。蔬菜不能降血糖，而且蔬菜中含有碳水化合物可以升高血糖，只是蔬菜中的碳水化合物含量較少，纖維素較多，所以升血糖比...
劉美琴│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/22 播放（77136）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/02 播放（64198）
