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多種原因可導(dǎo)致睡眠不好，引起短期或長期睡眠不好的主要原因包括以下幾種： 1、應(yīng)激事件：如考試、面試、家中意外、失戀或照顧小孩起居等，可能出現(xiàn)短期失眠；
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/12 播放（77742）
01:50
兒童睡眠不足通常考慮如下三種情況： 1、溫度：溫度過低或者溫度過高導(dǎo)致了睡眠時溫度不適宜而引起寶寶的睡眠不好，更多的情況是給寶寶穿得太多或者蓋的太厚，導(dǎo)致的室...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（87856）
"睡眠不好的原因主要是一些心因性因素，例如焦慮、抑郁等等。首先考慮的原因是過度疲勞、思想壓力過大而引起焦慮、抑郁的情緒，在這種情況下，需要讓患者保持舒暢的心情，并且保持安靜的睡...
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/02 收聽(38226)
01:42
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/08/17 播放（84898）
01:42
睡眠不好的患者在臨床上比較常見，導(dǎo)致睡眠不好的原因常見于以下幾種： 1、精神、心理因素導(dǎo)致：即焦慮癥、抑郁癥患者，不僅表現(xiàn)為單純睡眠不好，部分病人還伴有焦慮、...
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/12 播放（76408）
02:05
導(dǎo)致總是睡眠不好的原因具體如下： 1、外界因素，如睡眠環(huán)境太吵鬧、睡眠光線不夠暗等，一般上述因素去除后，睡眠可明顯改善。某些患者可能由于換地點導(dǎo)致睡眠受影響，...
薛慧如│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/25 播放（79400）
02:09
嬰兒睡眠不好的原因如下： 1、消化系統(tǒng)問題：如進(jìn)食過多，造成太飽、太脹，或者沒有吃飽，通常嬰兒需要每2-3小時吃1次奶，如果奶沒有吃飽，嬰兒可能出現(xiàn)哭鬧、睡眠...
劉興元│上海市同濟(jì)醫(yī)院
2023/10/03 播放（81820）
