女性在懷孕期間可以適量食用魚泡，魚泡的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏的功效，對孕婦生產(chǎn)后身體的恢復(fù)也有一定幫助。孕婦適量食用魚泡的主要功效有：
1、魚泡中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)，能提供孕婦身體所需的營養(yǎng)元素，有效提高孕婦的抵抗力，幫助孕婦抵抗疾病入侵;
2、魚泡中含有豐富的維生素和微量元素，特別是維生素A的含量較高，超過絕大多數(shù)的魚類產(chǎn)品。孕婦需要補(bǔ)充充足的鈣元素來供給胎兒的骨骼發(fā)育，食用適量的魚泡有補(bǔ)充鈣元素的功效;
3、孕婦適量食用魚泡能增強(qiáng)孕婦的消化能力，提高孕婦的食欲。
