蹲久了腳麻，往往是由于如下幾個機(jī)制所導(dǎo)致的：
1、長期蹲坐可能會導(dǎo)致下肢的大血管受到扭曲、壓迫，此時就會造成下肢的遠(yuǎn)端血液循環(huán)受阻，會使腳部產(chǎn)生發(fā)涼、發(fā)紫、發(fā)麻的情況，并且在患者采取直立或者伸直腿之后，麻木會迅速的隨著血液循環(huán)的恢復(fù)轉(zhuǎn)化為刺痛；
2、可能是由于大的神經(jīng)受到了壓迫、刺激而導(dǎo)致的。在長期鍛煉的過程中下肢的大神經(jīng)，如坐骨神經(jīng)可能會受到周圍的肌肉的擠壓，此時就能夠逐漸的產(chǎn)生下肢放射性的疼痛、麻木、無力等癥狀；
3、還有可能是由于足部的軟組織長期受到壓迫所導(dǎo)致的。足部的部位長期受到過度的擠壓，就可能引起局部的感覺神經(jīng)末梢出現(xiàn)暫時性的功能喪失，此時就會有明顯麻木的感覺。
