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"每天早上做夢是屬于正常的，因為人的睡眠過程包括淺睡眠和深睡眠。在11點到凌晨2點左右是深睡眠階段，早上屬于淺睡眠階段會有做夢的癥狀。如果夢多影響了白天的精神狀態(tài)，有可能是和神...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/08 收聽(16500)
"每天早上做夢屬于正常情況，因為人的睡眠主要包括深睡眠和淺睡眠，晚上11點到凌晨兩點左右是深睡眠階段，早上屬于淺睡眠的階段，有的人會有做夢癥狀，其原因具體如下：1、如果做夢多影...
陳營│解放軍聯勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/10/06 收聽(65924)
"整晚做夢，早上醒來疲憊一般與睡眠深度不夠、深睡眠時間過短、睡眠質量差等因素有關，隨著經濟的發(fā)展，很多人面臨著生活和工作的巨大壓力，從而可以引起精神緊張導致夜晚大腦思緒過多，人...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/01 收聽(18226)
"晚上做夢早上想不起來可能是以下幾種情況造成的：第一種情況，屬于正常的生理情況，因為人在晚上做夢的時候大腦皮質的功能是相對低下的，也就是在做夢的過程中人的思維意識以及記憶力、判...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/25 收聽(55988)
人一夜的睡眠是由深睡眠和淺睡眠交替進行，一般情況下是由淺入深，再轉為淺睡眠，最后到清醒。深睡眠時人的大腦皮層處于充分休息的狀態(tài)，這時是睡得最沉的時候，幾乎不做夢，而淺睡眠時，大...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/11 收聽(43144)
做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠，以及睡眠質量不高有密切的關系。建議在睡前0.5-1小時之內不要思考問題或者看書，最好適當的做體力活動，例如散步，避免緊...
謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(34012)
患者老是出現做夢的現象，首先考慮緊張情緒，白天過度的疲勞都會有可能誘發(fā)老是做夢的現象。其他因素也是有可能產生老是做夢的現象，如患者存在神經衰弱，受到比較嚴重的精神刺激等，以及精...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/06/17 收聽(34872)
"做夢是一種正常的生理活動，人在睡覺時可以使身體及大腦得到充分的休息，以保證第二天有充沛的精力進行日常生活，但是即使在深睡眠時身體和大腦也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往發(fā)...
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2023/12/01 收聽(72392)
患者最近總是做夢說明患者的睡眠質量很差，屬于失眠的一種。臨床上引起的原因主要有以下幾點：1、情緒變化，由于白天精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等精神因素，導致晚上多夢。2、人體...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(81552)
"其實做夢是屬于一種人體的生理現象，不是一件壞事，有些人認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了會損傷大腦，其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。每個人都會做夢，做夢是人的潛意識的實...
劉震│北京醫(yī)院
2023/03/16 收聽(14190)
做夢是一種人體正常的、不可缺少的生理和心理現象，每個人都會做夢，大多數夢都會隨著人清醒而消失。人入睡后一小部分腦細胞仍在活動，這就是做夢的基礎，正常的夢境活動是保證機體正常活力...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/04/24 收聽(50720)
總是做夢多考慮是由于不規(guī)律的作息習慣，或心理壓力過大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦慮等精神疾病或者日間過于興奮從而出現睡眠質量變差的一種表現，主要是深睡眠時相縮短而淺睡眠時...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/08 收聽(94178)
最近老是做夢，考慮是由于情緒緊張、焦慮或者工作壓力大等導致。建議患者要進行自我放松，睡覺前可以用熱水泡腳，聽舒緩音樂，而且要避免思慮過度。最近老是做夢還可以見于圍絕經期的婦女，...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/23 收聽(42886)
"做夢是正?，F象，夢的產生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果總是做夢，并且做完夢之后歷歷在目，第二天早上起來記得很清楚或者出現噩夢的現象，這可能會提示身體出現問題，要具...
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/01/06 收聽(31244)
經常做夢的原因包括內源性原因和外源性原因，內源性的因素中包括情緒因素、身體疾病因素、藥物影響和飲食影響等。在內源性因素中情緒是經常做夢的主要原因，比如經常的抑郁、焦慮、精神壓力...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/04/29 收聽(39488)
"以前不做夢，現在天天做夢，屬于失眠的一種。正常人都會做夢，偶爾做夢是一種生理活動，如果不影響白天的工作和學習，一般問題不大。如果每天都做夢或者是噩夢連連，白天出現頭昏、腦脹、...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/11 收聽(87376)
01:40
總是做夢大家也不要緊張，因為做夢是我們正常的一種睡眠時期出現的一個問題，一個人的睡眠每個晚上大概至少要睡5-6個睡眠周期。 每一個睡眠周期都是要經過淺睡期、深...
蘇朝霞│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/27 播放（90652）
