感冒完全可以吃蓮藕，感冒時人體的免疫力是下降的狀態(tài)，在這種情況下，在飲食上沒有特殊禁忌，要注意營養(yǎng)的多樣化，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，也要補充維生素、纖維素。在這種情況下，蔬菜和水果都可以放心吃。
蓮藕作為一種常用、常見的蔬菜，在感冒的時候完全可以放心食用。感冒的時候患者的食欲會稍微差一點，在這個時候要注意營養(yǎng)的多樣化，在食物中特別是蔬菜的選擇上，蓮藕完全沒有問題，對疾病的恢復(fù)沒有任何不良影響。
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"蓮藕和木耳當(dāng)然可以一起吃了，蓮藕是常吃得一個蔬菜，木耳也是家庭的一個菜品，它是干貨，這兩個完全可以一起吃，不用緊張。其實蓮藕是干寒的，它有藥性，它有涼血散瘀的作用，也可以解渴...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/27 收聽(51876)
01:42
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（28907）
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懷孕可以吃蓮藕，蓮藕不僅含有很高的膳食纖維，并且含有淀粉等碳水化合物，碳水化合物是妊娠期必須要補充的營養(yǎng)物質(zhì)，有些孕婦在孕期為了減肥，為了體重增加不是過快，并且控制胎兒體...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/05/31 播放（34118）
"糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量吃蓮藕，同時減少主食的攝入。糖尿病患者血糖高，可以適量吃蓮藕，蓮藕含有比較多的碳水化物，可以做蔬菜也可以做主食。如果蓮藕吃得過多，糖...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/01 收聽(11094)
"藕，又稱蓮藕，為睡蓮科植物的肥大根莖，在我國多地均有種植。藕口感微甜而脆，可生食，也可煮食，是常用餐菜之一。除涼拌、清炒、蒸制等烹調(diào)方式外，亦可榨汁、磨粉食用。藕作為根莖類蔬...
馬小陶│中日友好醫(yī)院
2023/05/07 收聽(32690)
01:17
藕，又稱蓮藕，為睡蓮科植物的肥大根莖，在我國多地均有種植。藕口感微甜而脆，可生食，也可煮食，是常用餐菜之一。除涼拌、清炒、蒸制等烹調(diào)方式外，亦可榨汁、磨粉食用。藕作為根莖...
馬小陶│中日友好醫(yī)院
2023/06/20 播放（70078）
