感冒以后可以適量吃紅糖雞蛋，但不要吃得太多。雞蛋屬于高蛋白、高膽固醇的食物，感冒以后本身消化功能會減退，如果吃太多高膽固醇、高蛋白的飲食，可能會引起來消化不良，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃脘部不舒服、腹痛、腹瀉等等。
感冒以后，尤其是出現(xiàn)咳嗽的時候，也不建議吃太多的甜食，吃太多紅糖有可能會造成痰多等等。如果是糖尿病的患者，尤其要注意，不要去吃紅糖雞蛋。出現(xiàn)感冒的時候，在飲食上要注意吃好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等等，尤其注意不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，還要注意不能暴飲暴食。
