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孕婦吃草莓對胎兒和孕產(chǎn)婦都很有好處，具體如下： 1、豐富維生素：草莓含有豐富的維生素C且味道鮮美，可以補充維生素； 2、含糖和脂肪量少：孕期食用草...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/14 播放（99908）
孕婦可以吃草莓，草莓含有豐富的維生素C，它的含量大約為蘋果、梨的七倍多。是維生素C含量比較豐富的一種水果，所以可以防止牙齦出血、牙齦萎縮。由于它還有大量的維生素C可以促進膽固醇...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/13 收聽(54624)
孕婦是可以吃草莓的，孕婦在整個孕期都需要補充多量的維生素、微量元素等，來提供孕婦和胎兒的需求。草莓是一種在生活中常見的水果，富含豐富的維生素C，多進食草莓可以補充孕婦的維生素及...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/28 收聽(63242)
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孕婦多吃含維生素以及含礦物質(zhì)的食物，還有多吃含葉酸的食物，對胎兒有好處。另外，適當補鈣對胎兒也有好處。懷孕期間對于飲食的要求，是盡量有均衡的營養(yǎng)攝入，各種食物都要有一定的...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/07 播放（30770）
"適合孕婦吃的水果品種很多，比較常見的水果，在懷孕期間可以吃香蕉、蘋果或者吃獼猴桃、橘子，這些水果對于懷孕期間有著很好的輔助增強營養(yǎng)的作用。水果里面含有大量的維生素C，能夠增強...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(43488)
"懷孕期間適量的吃梨對胎兒是有好處的，梨里面含有各種維生素和微量元素，含有比較豐富的膳食纖維，能夠補充孕期所需要的營養(yǎng)成分，而且對于潤腸通便有著很好的作用，而且還有利尿、消腫的...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(30714)
01:41
適當吃一些草莓，有以下好處： 1、提高機體免疫力：草莓富含維生素C，而維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，從而提高機體免疫力； 2、美容養(yǎng)顏：草莓...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/17 播放（55274）
