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邵瀅
副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖高能吃南瓜嗎

2023-06-30 02:07

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語音內(nèi)容

糖尿病的患者在飲食原則的指導(dǎo)上，建議是限量、不忌口，沒有什么不能吃，所以可以吃南瓜，但是要注意量。南瓜屬于主食的范疇，也就是碳水化物的范疇，要求糖尿病的患者每頓飯不能多于二兩，這個(gè)是干重，二兩也就是100g。
對(duì)于南瓜大家可以去稱重一下，如果這頓飯吃了南瓜，其他的主食都要相應(yīng)減少，總劑量不能超過二兩。建議患者進(jìn)食低GI，也就是低升糖指數(shù)的主食，可以查閱一下主食的GI值，建議進(jìn)食低GI的食物。

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