快速入睡最有效的方法就是服用鎮(zhèn)靜安眠藥，如服用非苯二氮卓類的藥物，如唑吡坦，患者可以很快的入睡，但維持時(shí)間比較短。也可以服用苯二氮卓類的藥物，如艾司唑侖、氯硝西泮等等，但是這些藥物的半衰期長(zhǎng)，患者第二天醒來(lái)時(shí)候可能會(huì)有頭暈、嗜睡等表現(xiàn)，而且長(zhǎng)期的連續(xù)服用可能會(huì)造成患者出現(xiàn)藥物依賴性，也就是成癮性，因此不建議長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥。
應(yīng)該根據(jù)不同的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果患者是由于植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，可以服用谷維素。如果患者是由于神經(jīng)衰弱或者存在明顯的焦慮抑郁等情緒，可以口服抗焦慮抑郁藥，如5-羥色胺再攝取抑制劑等，都能有效的緩解患者難以入睡的情況。
