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鋅在空腹時或飯前服用最好吸收。早晨7-9點空腹時吃任何營養(yǎng)元素都比較容易被吸收。另外，飯前是人需要攝入營養(yǎng)元素的時候，此時服用鋅能夠迅速激活體內的消化酶，從而達到更好的吸...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/28 閱讀(3652)
"小孩子補鋅，一般推薦是在早上。為什么？因為早晨補了鋅之后，然后出去曬一曬太陽，有利于鋅的吸收。所以“早補鋅，晚補鈣”這種說法是正確的。但是一定要謹記，...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/03/16 收聽(21906)
"一般嬰兒在下面的情況需要吃鋅：1、在有厭食的情況下，如果嬰兒的厭食是由于體內微量元素鋅缺乏造成，這個時候就要給兒童及時補鋅，比如可以給嬰兒吃甘草鋅顆粒或者葡萄糖酸鋅口服液，當...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/01/16 收聽(57248)
"兒童如果因為病情需要，或者有微量元素缺鋅的臨床癥狀和實驗室檢查依據(jù)，通常要補鋅治療，因為鋅劑都可能引起不同程度的胃腸道反應，為了減輕孩子服用鋅劑時的胃腸道反應，通常選擇在孩子...
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2023/02/12 收聽(52982)
補鐵藥物在晚飯后30-60分鐘服用吸收最好，尤其晚上7-8點服用鐵劑，相比早晨服用吸收率更高。補鐵藥物有一定副作用，部分人服用鐵劑后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，飯后服用...
李潔│東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/04/15 閱讀(4510)
"鈣什么時候吃吸收最好，骨質疏松治療當中補鈣是最基礎的治療，臨床當中補鈣常用的鈣制劑，包括碳酸鈣、氯化鈣以及其他的有機鈣等等。在補鈣過程中，什么時候吃這些補鈣制劑能夠使機體吸收...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/11 收聽(85718)
"液體鈣一般在晚上臨睡前服用最好，可以促進體內對鈣的吸收，并且有助于提高睡眠，非常有利于骨質疏松的治療。還適合上了年紀的中老年人服用，由于年紀逐漸增大，體內的鈣元素會逐漸流失，...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/22 收聽(32806)
液體鈣主要是指乳制品、牛奶、奶制品，這些食物中含有大量鈣劑。正常情況下進入消化道的鈣是能直接進入血液循環(huán)，需要有維生素D的幫忙，維生素D平常在機體內以類固醇的形式存在于皮下組織...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/12 收聽(93444)
"液體的鈣制劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液等，通常服用3次/日，可在三餐后1小時左右服用。液體鈣用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病，以及兒童、妊娠和哺乳...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/01/22 收聽(89052)
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/01 閱讀(4108)
02:05
鈣片最佳服用時間通常是餐后，主要因為鈣需要在胃酸作用下分解成鈣離子，才能被人體充分吸收，達到補鈣效果。如果空腹狀態(tài)下服用鈣片，胃內由于缺乏足夠胃酸，使鈣片不能充分解離，從...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/10/07 播放（65984）
"在備孕的時候服用葉酸，每天服用一次就可以。葉酸屬于維生素b類的，可以預防胎兒神經(jīng)管疾患，一般可以飯前服用，屬于空腹服用，吸收效果會更好。如果平時患有慢性胃炎、胃潰瘍之類的胃病...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(68020)
01:58
鈣片一般在晚飯或者夜間睡眠之前服用最好，人體對鈣質的吸收能夠達到最大的程度。所以應該注重選擇合適的鈣源，選擇合適的劑量以及合適的服用時間。一般對于老年人，由于患有骨質疏松...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/05 播放（29367）
"吃鈣的最佳時間，需要對服藥者全面分析，因人而異，一般情況下服用鈣片吸收最好的時間是晚餐后一小時。鈣是體內重要的礦物質，正常人每天需要元素鈣800mg，妊娠哺乳期需要1200m...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/22 收聽(32212)
01:42
為了預防骨質疏松，中老年人就會補充鈣片，一般在夜間由于血鈣仍然不斷從體內排出，所以血鈣在夜間的濃度比較低，因此如果在睡前能服用鈣片，能夠幫助機體在夜間的血鈣水平有一個很好...
趙明│北京醫(yī)院
2023/08/10 播放（33788）
"小孩鋅和鈣建議在兩餐之間吃，寶寶如果補鈣建議在晚餐之后、睡覺之前補充鈣劑，這時補充鈣有利于吸收，能夠緩解寶寶夜間出現(xiàn)的易驚、多汗、睡眠不安等情況，緩解寶寶缺鈣的癥狀。另外寶寶...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/28 收聽(36310)
"鈣、鎂、鋅等離子缺乏在臨床上還是比較多見的，一般見于六個月到一歲的寶寶在斷奶之后，由于營養(yǎng)缺乏導致的。鈣，鎂，鋅缺乏六個月到一歲一般每天需要服用5ml左右。1-3歲可能需要大...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/08/02 收聽(37098)
