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    對(duì)婦科調(diào)理最好的水果有哪些

    2023-03-10 21:04

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    女性如果有宮寒或內(nèi)分泌不好等婦科疾病,建議平時(shí)盡量避免吃寒性水果,可以吃些溫性水果調(diào)理身體。因?yàn)樗胸S富的維生素和各種微量元素以及礦物質(zhì)等,對(duì)人體身體健康非常有益,比如可以多吃點(diǎn)草莓、蘋果、西紅柿、櫻桃、獼猴桃、葡萄及檸檬等,這些水果都含有豐富的維生素C、果酸和抗氧化基,女性食用后不僅可以補(bǔ)充身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,而且還具有美白美容等功效,對(duì)維持女性正常內(nèi)分泌也非常有幫助。但是如果有胃病等疾病的女性,建議最好少量食用以免加重胃病。這些水果平時(shí)既可以直接食用,也可以打成果汁飲用,冬天最好溫?zé)岷箫嬘?,更有利身體健康。

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