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患有腰椎間盤突出后，在急性發(fā)作期時坐著和站著都不好，而躺著才是最好的。當腰椎間盤突出癥在非急性發(fā)作期時，站著要比坐著更好。這是由于腰椎間盤在不同時期所受的壓力大小，導致的神經損...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/06/04 收聽(71528)
"患有腰椎間盤突出癥時坐著比站著更嚴重，是由于腰部負重不同而引發(fā)的。如果以站姿時腰椎間盤所受的人體壓力為100%的標準來看，在坐著時腰椎間盤所受到的壓力要達150%。如果坐姿不...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/30 收聽(91170)
腰椎間盤突出站還是坐，腰椎間盤突出肯定是站比坐好，因為坐時腰椎的壓力最大。這種姿勢特別是向前俯身坐的姿勢，要比平躺的姿勢腰椎受力較高三倍以上，而且這種姿勢最容易造成髓核突出，同...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(20040)
"飯后可以坐著，也可以站著，站著有利于食物向下蠕動，坐著本身也是健康的姿勢，但是吃完飯后不建議馬上平躺。吃完飯后迷走神經興奮，迷走神經興奮促使胃腸道蠕動，增加胃腸道消化液的分泌...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/21 收聽(29630)
"只要是腰椎間盤突出，坐著和站著對于疾病的恢復都沒有太大的幫助，因為不管是哪一種動作，時間長了整個脊柱后面的肌肉都處在長時間緊張的狀況下，容易形成肌肉的勞累勞損。在這種狀況下，...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(93336)
"患有腰椎間盤突出時站著比坐著更好，站著時腰椎間盤只受到100%的身體重力壓迫，所受重力相對較小。但是坐著時所受的壓力相對較大，坐著時，即使是較為標準的坐姿，腰椎間盤所受的壓力...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/01/14 收聽(52152)
01:45
腰椎間盤突出的患者在站著時比坐著時腰椎間盤的壓力要小些，其實腰椎間盤突出在站、坐和臥的三種姿勢里，躺著是最好的姿勢。因為躺著時椎間盤壓力最小，這時候椎間盤能夠得到充分的休...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/19 播放（56454）
01:43
頸椎病的發(fā)生，通常與其退變有一定關系。目前坐著辦公，或者低頭辦公的人群越來越多，有時坐位情況下頸椎病癥狀比較嚴重?？赡芘c長時間的坐位工作有一定關系，尤其是低頭伏案、長時間...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（28890）
"腰椎間盤突出的患者，既不適合長時間坐著的姿勢，也不適合長時間站著的姿勢，這兩種姿勢對于病情的恢復都沒有任何幫助。通常腰椎間盤突出的患者很可能伴有腰肌勞損，如果長時間保持站立或...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/17 收聽(20044)
"如果存在腰椎間盤突出，最建議的休息方式就是平躺。站著的時候腰椎間盤仍舊會受到重力的負荷，而坐著的時候腰椎間盤受到的負荷比站著的時候要高很多，所以如果有腰椎間盤突出，一定要避免...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/02 收聽(63076)
剛吃完飯之后可以站著或者緩慢的散步，有利于人的消化，而且也有利于減少腹部脂肪的堆積。剛吃完飯之后如果一直坐著不活動，有可能會導致消化不良或者引起腹部脂肪的堆積，但是剛吃完飯也不...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/01/04 收聽(31702)
"腰間盤突出的患者不能總站著，也不能長時間保持坐的姿勢，在非急性發(fā)作期久坐、久站都對腰間盤不好，要注意不要一個姿勢保持過長時間，可定時活動或休息。根據(jù)臨床經驗來說可以短時間站一...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/07/01 收聽(67742)
"站時腰痛坐時不痛的常見原因，包括腰背筋膜炎、急性腰扭傷、腰肌勞損、骶髂關節(jié)炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫及骨質疏松性腰痛等多種原因。外傷、長期勞損可能導致腰背筋膜炎，腰肌勞損、急...
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/23 收聽(69336)
"患者提到的這種臨床表現(xiàn)往往是由于椎間盤突出造成的。在坐著的時候患者的椎間盤對于神經的壓迫會因為體位原因變得更為嚴重，站起時患者局部的椎間盤會受到周圍力量的減弱，壓迫的癥狀會減...
孫健│威海市中醫(yī)院
2023/07/20 收聽(16926)
01:56
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/31 播放（41140）
