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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

多吃番茄有什么好處

2023-12-09 19:44

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

多吃番茄能夠讓膚色變得更加白皙、紅潤(rùn)和富有彈性，因?yàn)榉阎懈缓S生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時(shí)能夠促進(jìn)膠原蛋白的生成，因此多吃番茄對(duì)于美容養(yǎng)顏的好處會(huì)非常明顯。
多吃番茄也能降低男性前列腺疾病的發(fā)生率，番茄當(dāng)中的番茄紅素對(duì)于前列腺有很好的保護(hù)作用，因此在預(yù)防前列腺炎、前列腺增生以及降低前列腺癌方面，如果適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┓?，其好處?huì)非常明顯。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/12 播放（33081）

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