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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌

    2023-08-22 11:36

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    骨質(zhì)疏松的患者有如下的飲食禁忌:1、不要吃含有高脂肪、高膽固醇類的食物,常見的有肥肉、大量的油炸食品,這些食物攝入到體內(nèi)之后,不利于骨質(zhì)疏松的恢復,并且會增加體重,對骨質(zhì)疏松的病人影響很大,嚴重的還會產(chǎn)生病理性的骨折。另外,海鮮、貝類雖然能夠補充一定的鈣質(zhì)、磷質(zhì),但是通過烹飪的過程之后,有可能會導致體內(nèi)的膽固醇增高,建議也不要食用。2、不要吃含有高糖類的食物,比如蜂蜜、蜜餞之類的。3、不要吃辛辣、有刺激性的食物,比如辣椒醬。另外,有特殊氣味的食物,比如臭豆腐這一類的,建議也不要食用。需要指出的是,有很多患者認為骨質(zhì)疏松的患者不能夠喝碳酸類的飲料,這類飲料對于骨質(zhì)疏松并沒有特別大的影響,建議患者不要喝,但是少量喝一點對骨質(zhì)疏松沒有影響,不會像網(wǎng)上有些文章介紹的會溶解骨質(zhì),并不是這樣的。

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