国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    三高飲食禁忌

    2023-03-13 17:51

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 三高飲食禁忌
    02:08

    語(yǔ)音內(nèi)容

    三高指的就是高血壓、高血糖,還有高血脂,三高的狀態(tài)經(jīng)常并行存在,每一個(gè)疾病狀態(tài)的時(shí)候都有一些飲食的關(guān)注點(diǎn)。對(duì)于高血壓的病人來(lái)講,處于高血壓狀態(tài)的不能食鹽過(guò)多,正常狀況下食鹽量應(yīng)該<6g/天,但是我們國(guó)家的普遍人群的食鹽量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。高血脂的病人主要是不要食用過(guò)多的富含膽固醇的食物,比如說(shuō)內(nèi)臟,比如說(shuō)各種各樣的籽,就是魚(yú)籽、蝦籽、蛋黃這一類的東西,這一類東西能不能吃?當(dāng)然是可以吃的,而且也是很重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但是不能過(guò)量。
    對(duì)于糖尿病人來(lái)講,血糖增高必須要控制一個(gè)總熱卡的數(shù)量,也就是說(shuō)飲食要均衡搭配,什么都能吃,但是總熱卡不能超標(biāo)。還有一個(gè)就是不能食用過(guò)多的容易吸收、迅速吸收的食物,比如說(shuō)米粥很快吸收,所以瞬時(shí)的血糖就會(huì)比較高。所以在飲食當(dāng)中,粥類的食物就要盡量的少吃,不要吃得過(guò)多。所以三高的飲食控制實(shí)際上就是高血壓、高血糖、高血脂,所各自要求的飲食控制。

    分享:

    62

    相關(guān)推薦

    如何通過(guò)飲食來(lái)預(yù)防“三高”

    冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病主要包括心絞痛、心肌梗死等,形成這些疾病成因錯(cuò)綜復(fù)雜,一旦患病,病后恢復(fù)慢,多成為慢性病,面臨終身藥物治療,如果治療和護(hù)理不當(dāng)還容易復(fù)發(fā),有著很高的致...

    張國(guó)瑞石家莊市第三醫(yī)院

    2023/04/13 閱讀(3802)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved