男性提高持久度的辦法，包括以下幾種：
第一、藥物調理，包括有中藥和西藥，中藥主要是辨證施治，根據患者體質選擇合適的中藥，一般來說正常選擇的中藥是補腎、活血、疏肝類的藥物，常用的中藥有復方玄駒膠囊、右歸膠囊或強腎片，西藥主要是擴張陰莖局部血管的藥物，比如萬艾可或希愛力。
第二、飲食調理，可以多食一些海鮮類的，比如牡蠣或者是魚、蝦、肉等等。
第三、可以多參加體育運動，不熬夜，這樣也能夠提高性生活的質量。
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提高性功能和持久可以口服選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑必利勁治療?？诜x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑后會明顯降低交感神經興奮度，增加陰莖供血，改善勃起硬度和性生活時間。多數男...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/09 播放（97940）
"男性的勃起硬度下降或者勃起的持久度下降，都被稱為陽痿。陽痿分為心理性和器質性兩種，對于中青年人陽痿都是以心理性的為主，可以通過一些方法提高男性的勃起硬度和持久度，具體如下：一...
彭靖│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/04 收聽(79458)
01:49
提高持久度的訓練方法如下： 1、行為療法：通?？梢詰媒档妄旑^敏感性的訓練方法，這種方法稱為行為療法。行為療法就是通過循序漸進的訓練，來達到降低龜頭敏感性，延...
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/05 播放（33398）
01:51
性生活持久的常見方法如下： 1、保持性生活頻率：男性希望性生活時間持久，避免過早射精，建議保持相應程度性生活頻率。若性生活頻率較低，性生活經驗較少，進而陰莖較...
方冬│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/09 播放（81024）
01:50
提升勃起硬度和持久度，可以口服5型磷酸二酯酶抑制劑萬艾可，萬艾可可以明顯增加陰莖海綿體平滑肌細胞內鳥苷酸環(huán)化酶水平，同時介導陰莖海綿體平滑肌細胞內鈣內流減少，從而導致海綿...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/17 播放（63608）
一個男人不吃藥也可以讓性生活更加持久，因為性生活的質量是和性激素的水平釋放有關，一個身體健康、心理健康的人，性激素釋放的水平一定高于不健康的人。怎么樣才能夠獲得并保持身體健康？...
畢明亮│哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/07 收聽(17146)
持久通常指的是男性陰莖勃起時間比較持久，有這類需求的男性患者，可以通過戴避孕套、臀部和提肛鍛煉、深蹲運動、保證飲食均衡、使用藥物來改善。1、戴避孕套：戴避孕套不僅能保護雙方健康...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/28 閱讀(3909)
"鍛煉陰莖硬度與陰莖持久度的方法是比較多的，常用的有以下幾種：第一、進行適當的體育鍛煉，如快走、慢跑、打太極拳、游泳、仰臥起坐等等。第二、進行適當的鍛煉，如收縮肛門鍛煉或者叫提...
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(44644)
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在早泄的治療當中，首先是心理治療，其次是基礎疾病的處理，還有就是藥物治療。除此之外，行為治療也是重要的組成部分。 ?行為治療是通過進行陰莖的鍛煉，來達到降低陰...
韓毅力│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/15 播放（35968）
"提高男性性生活時間的方法，主要有以下幾個方面：1、可以進行心理調節(jié)，性生活時間過短男性往往會有表現為焦慮、緊張，甚至是興奮。因此，在同房過程中可以適當進行心理輔導，保持輕松、...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/02 收聽(88714)
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男性想要改善性功能，需注意平時要早睡早起，不要在11點以后睡覺，應盡量減少熬夜。平時要注意通過有氧運動鍛煉身體，能夠改善全身的血液循環(huán)，促進內分泌、性激素的分泌以及血管功...
焦擁政│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/01/18 播放（83266）
多方面因素都可以提高精子活力：首先，可以通過鍛煉身體，增強身體素質，不能經常熬夜，工作生活中不要過度勞累，通過生活習慣改變提高精子活力。其次，可以通過飲食提高精子的活力，飲食上...
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/27 收聽(16924)
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目前沒有什么科學的辦法，能夠真正的提高同房后受孕率。有些民間的說法，比如抬高臀部或者用堿性水清洗外陰，也許會有幫助，但并不確定是否有實驗數據。采取以下方法可能提高受孕率：...
段微│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/05/24 播放（46837）
03:09
性功能減退通常包括性欲減退和勃起功能減退，常稱為勃起功能障礙。性欲減退首先要了解究竟是生理性還是器質性，是由工作當中緊張、焦慮的心理因素所導致，還是由于男性睪丸分泌睪酮水...
劉保興│中日友好醫(yī)院
2023/02/27 播放（85272）
"眼壓低應尋找眼壓低的原因，根據不同的病因進行相應的治療，以提高眼壓。1、眼球破裂傷。眼球破裂傷時可以導致眼壓偏低，這時應仔細尋找眼球破裂傷的位置，并進行嚴密縫合。2、睫狀體脫...
王慶強│勝利油田中心醫(yī)院
2023/05/11 收聽(98128)
01:38
眼壓是維護眼球正常形態(tài)，以及正常屈光系統(tǒng)非常重要的因素，正常眼壓一般在11-21mmHg。眼壓低要針對其原因，針對性地治療。 1、局部創(chuàng)傷：比如眼球撞傷、眼球...
李暉│上海市第六人民醫(yī)院
2023/12/20 播放（48244）
"提高性生活時間要從心理上面進行放松，男女配合要默契，心態(tài)好才能更好的進行性生活。提高性生活的時間，是男性永遠的話題，可以用戴避孕套的方法，由于避孕套的間隔自然的減少龜頭刺激。...
何峰│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/18 收聽(33412)
性生活是牽涉到神經、心血管、內分泌、泌尿生殖道以及心理因素等多方面的一項復雜生理活動。男性可以增加運動量，增強自身身體素質，提升男性的性生活時間和性能力。此外，要保證充足...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/20 閱讀(4012)
