騎自行車如果運(yùn)動(dòng)量較大，容易引起小腿變粗。因?yàn)樵隍T行的時(shí)候小腿腓腸肌經(jīng)常會(huì)受力，需要進(jìn)行反復(fù)的收縮運(yùn)動(dòng)，如果強(qiáng)度過大，肌肉會(huì)發(fā)生增生，肌肉會(huì)逐漸變得強(qiáng)壯，就會(huì)引起小腿變粗，就是由于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)引起的肌肉強(qiáng)壯。
小腿變粗并沒有什么不好，現(xiàn)在很多在男性，小腿增粗有更好的健美效果。在女性人群中，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)的頻率，只要做到運(yùn)動(dòng)的平衡，不要過多、過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)引起不成比例的小腿增粗。
