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"月經來了多吃含鐵高的食物，溫熱的食物。在來月經的時候陰道大量流血容易導致缺鐵性貧血，要多吃含鐵的食物，如瘦肉、蛋黃、黑木耳、豬肝、動物血。吃含有維生素C的蔬菜、水果可以促進鐵...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/24 收聽(51672)
葛根可以煎服也可以研末沖服。葛根具有舒筋活絡、生津止渴、清熱止瀉的功效，現在藥理學顯示其還具有降血壓、降血糖的作用，所以現在經常作為保健品為人服用。如若是當做保健品服用，作用于...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/06/16 收聽(42316)
"月經期間可適量吃橘子，其富含氨基酸、檸檬酸、多種維生素、碳水化合物，還含有鈣、鐵、磷微量元素。月經期間食用橘子可預防便秘，對經期不會有不良影響。經期如果有痛經現象可把橘核一同...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/02/13 收聽(65156)
"來月經的時候，不建議吃蜂蜜。因為蜂蜜當中含有少量的動物性的雌性激素。之所以來月經，主要是體內的雌性激素和孕激素下降，才會導致子宮內膜脫落，這樣造成陰道流血，也就是臨床上來月經...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(45300)
"來了月經是可以少量吃西瓜的，西瓜里面富含各種維生素和礦物質，而且水分也比較多，在夏天的時候吃點西瓜能夠起到清熱、解暑的作用。但是一定要注意最好不要多吃，適當的食用一點即可，特...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/31 收聽(75066)
"女性在月經來了的時候是可以吃芒果的，但是需要飲食有節(jié)，避免過量。芒果當中富含豐富的膳食纖維、鉀、維生素A、維生素C、鈣、鎂，所以，對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別對腎臟和...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/07/16 收聽(51836)
"月經期間可以適當吃蓮子，蓮子的營養(yǎng)價值比較高，有以下幾種好處：第一、蓮子是一種性溫的食物，能夠起到一定的滋補作用，同時還可以防癌、抗癌，月經期間適當的吃點蓮子能夠促進睡眠，提...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/08 收聽(35904)
女性月經來了是不需要再吃黃體酮片的，黃體酮是孕激素，可以起到催經的作用。若是女性在月經期間，存在有黃體功能不全導致的月經量持續(xù)較少、淋漓或者黃體萎縮不全出現了月經期延長，子宮內...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/27 收聽(16114)
經期可以吃苦瓜，但要適量?？喙系臓I養(yǎng)價值很高，含有豐富的膳食纖維和維生素C，維生素C的含量比番茄還要高，經期適當吃些苦瓜可增強身體免疫力。很多女性經期都會出現不良癥狀，比如身體...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/12/28 收聽(18696)
"月經來了可以吃楊梅，楊梅可以健脾開胃，還有解毒祛寒的作用。月經期吃楊梅，對月經量沒有影響，這不用擔心。月經期間最好不要吃涼的食物，比如雪糕，也不能吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/04/17 收聽(38834)
"女性來月經是可以吃黃瓜，黃瓜中含有比較豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進人體的新陳代謝，從而達到在月經期間排出毒素的目的。但是黃瓜也是一種寒涼性的食物，一定要適當的食用，不要過...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/08/01 收聽(81828)
"蘋果含有豐富的維生素C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對于經期失血、失鐵有一定幫助。蘋果不屬于涼性水果，吃多了一般也不至于引起宮縮，所以在經期是可以食用的。當然也不宜多吃，吃多...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/31 收聽(93924)
月經來了可以吃桂圓，桂圓作為一種水果，由于含糖量高，口感好，富含多種維生素和礦物質，還有一定量的膳食纖維，深受人們喜愛，自古就是可以當做一種補益身體的藥物的水果。從中醫(yī)角度講桂...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/10/03 收聽(90660)
"女性在月經期間抵抗力較弱，容易感冒，此時是可以吃感冒藥的。因為一般感冒藥的安全范圍較廣，是不會有什么嚴重影響的。不過要注意不要吃活血化瘀的藥物就可以。如果感冒很嚴重，而又處在...
朱卿│新泰市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/22 收聽(95528)
"月經來了要盡量少吃柿子，因為柿子是屬于寒性的水果，會刺激子宮的收縮，而月經期由于盆腔內充血、抵抗力低，如果不注意飲食會導致婦科疾病，同時月經期間吃柿子容易引起腹部脹痛和痛經的...
許艷麗│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/05/06 收聽(77868)
"來月經的時候是可以吃辣的，但是要給予節(jié)制，最好不要多吃。因為在月經期時，身體的抵抗力相對比較差，胃腸道的抵抗力也就相對比較弱。所以，如果在來月經的時候吃辣的，會加重胃腸道的負...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(61098)
"月經來的時候是可以吃阿莫西林的，阿莫西林屬于廣譜抗生素。在臨床上可以治療婦科的炎癥，也可以治療其他臟器或者是部位的炎癥，阿莫西林有可能會造成過敏，所以在口服之前要做過敏試驗，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/28 收聽(56002)
"來月經的時候最好不要吃蝦，月經雖然是女性正常的生理時期，但是如果不注意飲食或者是不注意環(huán)境的變化，沒有注意保暖，也會給身體帶來不利的影響。蝦屬于寒涼性的食物，如果在月經期吃了...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/24 收聽(25138)
"經期盡量避免食用西瓜，西瓜屬于寒性水果，大量食用后會造成腹痛，嚴重時會引發(fā)痛經。尤其是伴有經期綜合征的女性，應避免食用西瓜，否則會加重癥狀。經期可吃些溫性水果，比如桂圓、大棗...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/18 收聽(36266)
