老是睡不著覺眼一閉就想東西是在睡眠患者中入睡困難的臨床表現(xiàn)，很多患者首先可能出現(xiàn)這個(gè)問題和夜間在床上看手機(jī)、看電視，甚至在睡前看特別讓腦部興奮的電視、電影等等都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。如果是在急性期偶發(fā)，可以不用服用藥物治療。
如果是在一個(gè)月之內(nèi)影響白天社會(huì)功能，可以適當(dāng)應(yīng)用短效副作用比較小的催眠藥物，比如唑吡坦，可以很快調(diào)整正常睡眠時(shí)間。如果上床熄燈以后在半小時(shí)之內(nèi)就能入睡，此時(shí)就可以按需服用，等到睡眠的情況調(diào)整好就可以不再服用。這種情況也建議很多人不要在床上看電視、手機(jī)，看書、聽音樂等等，這樣會(huì)容易造成睡不著覺閉上眼睛想東西的情況。
