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    坐月子能吃草莓嗎

    2023-09-11 04:37

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    產(chǎn)后一個月的時間,一般俗稱做月子,這段時間是身體急速恢復(fù)的時間,包括胃腸道也有一個恢復(fù)的過程,草莓只要是新鮮的水果當然是可以吃的。對于產(chǎn)后而言要注意不要著涼,比如說草莓剛從冰箱拿出來,最好不要給孕婦吃,或者是稍微擱熱水,隔水加熱一下、煮一下,這樣是最好的,孕婦吃了之后可能對胃腸道的刺激會比較小。在月子期間也建議適當?shù)难a充一些水果,不光是草莓其他的水果也可以吃,但是注意不要過量,因為水果吃得過多,也可能會導(dǎo)致血糖過高。

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