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    增加免疫力的藥有哪些

    2023-06-21 12:44

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    增強免疫力的藥物有很多,主要分為中藥和西藥兩類。中藥主要有玉屏風(fēng)散、金水寶、西洋參等,西藥有人血白蛋白、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。并不是所有人都需要用口服藥物增強免疫力,尤其是對藥物敏感的人,最好避免口服藥物增強免疫力。增強免疫力還可以通過飲食和運動來進(jìn)行,飲食方面可以多吃富含纖維素維生素的蔬菜、水果,多吃富含蛋白質(zhì)的魚肉、豆制品等,還要多喝水,多排尿,加強體內(nèi)的新陳代謝。運動方面主要是多做有氧運動,比如慢跑、瑜伽,還可以去健身房進(jìn)行有氧健身,有氧運動可以增強人的體質(zhì),提高身體素質(zhì),通過汗液排出體內(nèi)的毒素,對身體免疫力的提高有很大幫助。

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