女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)喝檸檬蜂蜜水的，檸檬中含有的維生素以及微量元素都極為豐富。蜂蜜中所含有的礦物質(zhì)也是非常豐富的，女性在月經(jīng)期間時(shí)適量的喝可以提高身體的抵抗能力，尤其是月經(jīng)期間身體比較虛弱或者抗病能力較差的女性，可以適當(dāng)喝能夠加快身體的新陳代謝，并且會(huì)對皮膚有所改善，消除皮膚的暗沉色著。
月經(jīng)期間檸檬蜂蜜水不可以過量飲用，因?yàn)闄幟蕦儆诤允澄?，女性在來月?jīng)期間不宜吃較多的寒性食物，否則容易會(huì)引起痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血中伴有血塊。一定要適量喝檸檬蜂蜜水，不可以過量飲用。
