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兒童的睡眠非常重要，不同年齡段需要的睡眠時間各有不同。通常學(xué)齡前兒童即1-5歲推薦每天的睡眠時間是10-12個小時，6-12歲也就是小學(xué)階段的兒童推薦每天的睡眠時間是9-...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/14 播放（40599）
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/30 閱讀(4486)
孕婦每天看手機的時間盡量不要超過3個小時，且每次使用手機的時間不可超過半小時。另外，孕早期時更應(yīng)減少使用手機的時間。手機的輻射性雖小，但在懷孕期間仍需少看為宜。如果在孕早...
伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/20 閱讀(4988)
商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/21 閱讀(3375)
"奶制品配制后，在室溫19-25℃下，如果寶寶沒有喝過，可以保存兩個小時。如果是寶寶吃剩下的，保存不超過一個小時。如果溫度低于該溫度，保存時間可以適當延長。奶制品是細菌很好的培...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/16 收聽(11788)
"一般每個孩子年齡不同、體重不同，可以吃腰果的量也不同。一般不要過多，每次5-10個左右即可。小年齡的孩子第一次吃腰果時要注意可能存在過敏，盡量試吃1-2個，觀察有無過敏反應(yīng)。...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/06/07 收聽(99318)
"兒童頭孢幾個小時吃一次，也是要做分析，臨床用藥多半是根據(jù)不同頭孢半衰期來選擇用藥，比如頭孢曲松半衰期比較長，就每天用一次。像頭孢克肟、頭孢丙烯一般的每天用兩次，至于頭孢拉定、...
宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2023/03/16 收聽(87552)
"9歲兒童正常睡10-12個小時。正常情況下，人體的睡眠時間大約需要7-9個小時，多數(shù)人晚上睡眠的時間一般在8個小時左右。但是孩子年齡段不同，對睡眠的要求可能也會有所不同。孩子...
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2023/12/02 收聽(74892)
"不同的藥物所需要間隔的時間不同，通常由藥物的半衰期，及疾病的嚴重程度決定。以退熱藥為例，不同的退熱藥所需要的間隔時間不同，同時也根據(jù)孩子體溫狀態(tài)判斷。像對乙酰氨基酚，如果體溫...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/03/08 收聽(88372)
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隋海晶│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/20 播放（49174）
對于正常成年人睡覺的時間是6-8小時，建議在23點之前進入睡眠，而后早7點起床，是對人體生物鐘和生物節(jié)律最佳的睡眠時間段。對于老年人睡覺時間可以適當延長，可以延長到8-10小時...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/07 收聽(43288)
人一天睡幾個小時因人而異，正常成年人的睡眠一般在7-8個小時，青少年大概在9-10個小時，如果是兒童要10-12個小時，嬰幼兒睡眠時間會更長往往都會超過14個小時以上。也并不是...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/17 收聽(17672)
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正常人每天晚上睡覺時間盡量在6-8小時為宜，是比較推薦的睡眠時間，但也并非絕對。小孩睡眠時間會偏長，通常會達到8-10小時，甚至更多，老年人睡眠會少。 因此患...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/08/14 播放（66068）
