国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ul id="1cfru"></ul>

<td id="1cfru"></td>

康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

高血壓高血糖吃什么好

2023-09-09 23:08

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 高血壓高血糖吃什么好

01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓和高血糖都是當(dāng)今社會(huì)最常見(jiàn)的兩類慢性疾病，對(duì)于高血壓和高血糖的病人，除了藥物治療之外，最重要的就是生活方式的干預(yù)。而在生活方式干預(yù)里，兩個(gè)重要的組成部分就是飲食和鍛煉。對(duì)于高血壓和高血糖的病人，究竟以吃什么為最好，想和大家一起分享一下。在回答這個(gè)問(wèn)題之前，應(yīng)當(dāng)知道對(duì)于高血壓和高血糖的病人，總的原則是需要低鹽、低糖的飲食，尤其對(duì)于高血壓的病人，低鹽飲食是非常重要的。對(duì)于高血糖的病人，首先要做到減少糖分的攝入，尤其不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、冰糖、巧克力等等。而血壓和高血糖的病人，主張以食用粗糧為最主要的飲食。

分享:

81

相關(guān)推薦

高血壓高血糖吃什么好

"如果有高血壓，同時(shí)也有糖尿病，在飲食方面一定要注意低鹽、低脂、糖尿病飲食。當(dāng)然，這只是一個(gè)大的原則，具體操作首先應(yīng)該清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果。蔬菜方面可以選擇芹菜、胡蘿卜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/03/31 收聽(tīng)(65436)

高血糖和高血壓吃什么好

血糖高、血壓高的患者一定要注意飲食方面的調(diào)整，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)會(huì)加重高血壓和高血糖。高血壓和高血糖，都是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的重要危險(xiǎn)因素，調(diào)整不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致全身動(dòng)脈血管出現(xiàn)...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/09/30 播放（82034）

高血壓、高血糖吃什么水果

"高血壓患者對(duì)于水果的選擇限制條件相對(duì)較少，主要是刺激相對(duì)較小同時(shí)不過(guò)敏的水果為主，也就是說(shuō)一般的水果都可以。高血糖患者一般不建議吃水果，如果血糖控制較好，可以少量的吃一點(diǎn)，同...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(28532)

高血壓高血糖吃什么水果好

"高血壓、高血糖的病人在飲食上要吃低糖，能有利于降血壓、降膽固醇的食物。一般認(rèn)為水果的含糖量過(guò)高，糖尿病的病人應(yīng)該是禁食的，其實(shí)不然。水果含豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)等營(yíng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2023/06/02 收聽(tīng)(37964)

高血糖高血壓忌吃什么

高血壓和高血糖的患者，忌吃沒(méi)有非常明確的一定不能吃哪種食物，而是要控制飲食食物當(dāng)中一些成分的比例，也就是說(shuō)要少吃鹽、油、糖等能夠使食物吃起來(lái)更香的一些東西，這些成分不利于...

張妮│北京醫(yī)院

2023/12/26 播放（35081）

高血糖高血壓高血脂吃什么好

高血糖、高血壓、高血脂的患者，建議飲食低鹽、低脂、低糖。以植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果，少食含飽和脂肪酸、膽固醇和鈉的食物。對(duì)于水果，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/07/05 收聽(tīng)(23800)

高血壓高血糖吃什么粗糧好

"高血壓、高血糖的人群本身存在飲食不規(guī)律、生活方式不佳等，出現(xiàn)的胰島素抵抗會(huì)促發(fā)高血壓、高血糖。攝入粗糧有助于補(bǔ)充人體所需的B族維生素、礦物質(zhì)等一系列微量元素，而且可以促進(jìn)胃腸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/02/22 收聽(tīng)(74028)

高血壓、高血糖吃什么水果

"高血壓病需要多吃綠色的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鉀，有利于血壓的控制。但是存在高血糖，一般的水果不能吃，根據(jù)血糖情況在兩餐之間吃低糖水果是允許的，一定要掌握量，比如吃幾口蘋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李國(guó)宏│承德市中醫(yī)院

2023/04/22 收聽(tīng)(34944)

高血壓、高血糖吃什么蔬菜好

"高血壓高血糖患者平時(shí)可以多食用芹菜，具有保護(hù)血管降壓的作用。冬瓜有一定的利尿作用，可以輔助降血壓。海帶能防止脂肪在動(dòng)脈壁沉積，海帶燉豆腐有利于降壓。洋蔥具有降血脂、預(yù)防血栓的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院

2023/11/09 收聽(tīng)(45148)

高血糖高血壓吃什么食物好

高血壓、高血糖患者攝入的食物主要以高血糖為主，高血壓的患者應(yīng)該盡量少吃過(guò)咸、油脂過(guò)多以及高蛋白的食物，糖尿病的患者飲食要按著糖尿病飲食大卡進(jìn)行總量的控制。一般既有高血壓又...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/28 播放（41265）

高血壓、高血糖忌吃什么

"高血壓、高血糖患者的飲食禁忌是高鹽、高脂、高糖，這些食物會(huì)導(dǎo)致血壓和血糖控制不穩(wěn)定?；颊咝枰拗剖秤名}的攝入，限制油脂的攝入，避免食用飽和脂肪酸，如牛羊肉的動(dòng)物脂肪、腦子、內(nèi)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

李海濤│保定市第二醫(yī)院

2023/01/02 收聽(tīng)(37560)

高血壓高血脂高血糖吃什么好

"高血壓、高血脂、高血糖俗稱“三高”，是心腦血管疾病以及各種動(dòng)脈粥樣硬化最重要的危險(xiǎn)因素。吃什么好，一般分為兩個(gè)方面：一、藥物治療：1、高血壓，可以應(yīng)用氨氯地平、依那普利、硝苯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王高臨│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/01/15 收聽(tīng)(90696)

高血壓、高血糖適合吃什么

高血壓、高血糖患者可以吃以下食物：

1、低鹽飲食：高血壓、高血糖患者的食譜以糖尿病的食譜為基礎(chǔ)，

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/13 播放（38523）

高血糖高血壓禁吃什么

"高血糖、高血壓的患者，在日常生活中合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于血壓、血糖的穩(wěn)定起到非常重要的作用?；加懈哐?、高血壓的人群，首先禁止食用動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、含有膽固醇比較高的海產(chǎn)品...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?jiān)旅?/a>│濟(jì)寧市中醫(yī)院

2023/10/27 收聽(tīng)(84412)

高血壓高血糖吃什么菜

高血壓高血糖患者吃一些含有維生素C、維生素B、含糖量、脂肪量、熱量低的蔬菜，常見(jiàn)的高血壓高血糖患者主要吃芹菜、青菜等一些蔬菜。在這些蔬菜里面有抑制血壓升高的成分，其中芹菜中含有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2023/01/08 收聽(tīng)(16794)

高血壓高血糖可以吃什么菜

高血壓、高血糖患者應(yīng)控制食物的總熱量，避免超重和肥胖，平時(shí)以低鹽、低脂、低熱量飲食為主，可以吃清淡點(diǎn)的飲食，多喝水，進(jìn)行適量的體育鍛煉。同時(shí)應(yīng)該積極的監(jiān)測(cè)血壓和血糖、血脂的水平...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/06 收聽(tīng)(27760)

高血糖高血壓禁吃什么

如果是高血壓同時(shí)也是鹽敏感性高血壓的患者，

王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/01/11 播放（92570）

高血壓高血糖吃什么水果好

既有糖尿病，又有高血壓的患者，吃水果方面以糖尿病為準(zhǔn)繩。因?yàn)楦哐獕旱幕颊邔?duì)吃水果沒(méi)有太多的限制，而糖尿病患者對(duì)每天的食入大卡要進(jìn)行總量的控制，所以以糖尿病為標(biāo)準(zhǔn)。

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/28 播放（35458）

高血壓高血糖吃什么蔬菜

"高血壓和高血糖的患者在蔬菜上一般沒(méi)有特殊禁忌，蔬菜每天要食用300-500g之間，選擇以深色蔬菜為主，推薦深色的蔬菜占整個(gè)蔬菜量的一半以上，可以選擇菠菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/05/30 收聽(tīng)(64758)

高血壓與高血糖哪個(gè)嚴(yán)重

"高血壓和高血糖其實(shí)都是比較嚴(yán)重的一種心腦血管疾病的高危疾病，而且都是有可能出現(xiàn)全身各系統(tǒng)并發(fā)癥的這樣一種疾病。一定要去比較哪個(gè)更嚴(yán)重其實(shí)是很困難的，因?yàn)橛行┗颊吒哐獕旱牟l(fā)癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊瑩│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2023/12/18 收聽(tīng)(32054)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃342次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved