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    兒童補鋅什么時候吃最好吸收

    2023-07-30 06:10

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    兒童補鋅建議在兩餐飯中間吃,既可以減少胃腸道的刺激,也有利于鋅的吸收。
    常用的補鋅藥是葡萄糖酸鋅,每天的劑量是元素鋅0.5-1mg/kg,相當于葡萄糖酸鋅3.5-7mg/kg,療程一般為2-3個月。對于長期靜脈輸入高能量的患者,每天鋅的用量是早產(chǎn)兒0.3mg/kg,足月兒至5歲的孩子0.1mg/kg,大于5歲的孩子2.5-4mg/d。鋅劑的毒性比較小,但是劑量過大也可以引起胃部不適,如惡心、嘔吐、腹瀉等消化道刺激癥狀,甚至還有脫水和電解質(zhì)紊亂。鋅中毒可以干擾銅代謝,引起低銅血癥、貧血、中性粒細胞減少、肝細胞中細胞色素氧化酶活力降低等中毒表現(xiàn)。因此補鋅不能過量,應該鼓勵孩子盡量從食物當中補充,可以進食富含鋅的動物性食物,比如動物肝臟、魚、瘦肉、蛋類、牡蠣等。
    鋅制劑不宜空腹服用,應在餐后吃,牛奶不利于鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服。鋅又被稱作性激動劑,如果盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前,所以也不可過量補充。

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