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    來例假能喝紅糖水嗎

    2023-03-17 04:58

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    如果平時(shí)血糖不高,沒有糖尿病,在來月經(jīng)期間可以喝紅糖水。月經(jīng)期間喝紅糖水,有活血通經(jīng)的作用,可以緩解痛經(jīng)。紅糖中含有鐵、鈣等微量元素,有利于補(bǔ)血。如果平時(shí)血糖偏高,月經(jīng)期間不能喝紅糖水,否則不利于糖尿病的治療。在來月經(jīng)期間,要注意休息,不能受涼和勞累,保持會(huì)陰部衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生巾。少吃辛辣、寒涼的食物,飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜、水果。如果平時(shí)月經(jīng)量比較多,來月經(jīng)期間不要喝紅糖水,否則可能會(huì)造成月經(jīng)量過多,或經(jīng)期延長的情況。

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