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程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃橙子對(duì)胎兒好嗎

2023-06-01 21:54

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孕婦吃橙子當(dāng)然對(duì)胎兒是有很多好處的，橙子含有的維生素還有一些微量元素，以及它所自含的一些糖分等，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常好的。尤其是在孕期，很多孕婦都會(huì)喜歡吃橙子這樣一種酸酸甜甜的水果，水分還比較多。
所以對(duì)于那些在懷孕早期由于早孕反應(yīng)而導(dǎo)致的比較嚴(yán)重的惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、厭油膩等這樣的一些早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)橙子不但可以補(bǔ)充維生素、維生素C，而且還可以補(bǔ)充一定的電解質(zhì)，尤其是鉀離子等。在妊娠劇吐的情況下，非常容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)橙汁，或者是吃一點(diǎn)新鮮的橙子，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)有特別好的效果。
但是也需要注意，由于橙子的糖分也會(huì)比較高，所以對(duì)于一些需要控制血糖的孕婦可能不宜短時(shí)間之內(nèi)大量的食用。

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